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    主菜

    『デミ風トマト煮込みハンバーグ』自家製トマトソース活用!

    • 投稿日2020/04/11

    • 更新日2020/04/11

    • 調理時間50

    子供も喜ぶ煮込みハンバーグ^^ 作り置きの自家製トマトソースに、赤ワインを加えてデミ風に。 隠し味にお味噌を少し加えると、味に深みが出ます♫ 子どもたちにも食べやすいように、ハンバーグは小さめにしています^^

    材料4人分

    • 牛豚合挽き肉
      550g
    • A
      玉ねぎのみじん切り
      1/2個分(100g)
    • A
      2個
    • A
      パン粉(乾燥)
      20g
    • A
      牛乳
      50g
    • A
      こしょう、ナツメグ(あれば)
      各少々
    • A
      小さじ1
    • にんじん
      1本(150g)
    • 赤ワイン
      50ml
    • B
      自家製トマトソース
      300g
    • B
      100ml
    • B
      味噌
      小さじ1
    • B
      ウスターソース、醤油、砂糖
      各小さじ1
    • B
      小さじ1/3
    • B
      こしょう
      少々
    • パセリのみじん切り
      適量

    作り方

    ポイント

    ☑︎赤ワインは煮詰めてアルコールを飛ばし、旨みを濃縮させます。蒸発しやすいので、軽くとろみがついたら火を止めます。 ☑︎『自家製トマトソース』のレシピはこちらです⇨https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/113964 ☑︎ハンバーグの数が多いので、2回に分けて焼いています。

    • ・パン粉(乾燥)と牛乳を合わせてやわらかくする。 ・にんじんは4㎝ほどの棒状に切る。

    • 1

      トマトソースを作る。大きめの鍋に赤ワインを入れ、中火でとろみが出るまで煮詰める。B 自家製トマトソース300g、水100ml、味噌小さじ1、ウスターソース、醤油、砂糖各小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を加え、ひと煮立ちさせて火を止める。

      工程写真
    • 2

      ボウルに牛豚合挽き肉とA 玉ねぎのみじん切り1/2個分(100g)、卵2個、パン粉(乾燥)20g、牛乳50g、こしょう、ナツメグ(あれば)各少々、塩小さじ1を入れ、粘りが出るまでよく練る。ハンバーグを10〜12個作る。

    • 3

      中火で熱したフライパンに2を並べ、両面に焼き色がついたら1の鍋に加える。同じフライパンでにんじんもさっと炒め、1の鍋に加える。

      工程写真
    • 4

      1の鍋を煮立たせ、蓋をして弱火で30分程煮る。器に盛り付けてパセリのみじん切りを散らす。

      工程写真
    レシピID

    389333

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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