コチュジャンは使わず、味噌を入れたマイルドなキムチスープ。 たっぷり野菜と牛肉をもりもり食べられます。
○味噌の分量はキムチや使われる味噌の塩味によって加減してください。 ○辛くしたい場合は味噌をコチュジャンに変更してください。または、このままで仕上げにラー油や一味をかけたり、炒める時に豆板醤を小さじ1ほど入れても。 ○豚こまや豚薄切り肉、豚ひき肉でもおいしくできます。
・牛こま切れ肉は2cm幅に切る。 ・白菜キムチは大きければ3cm幅に切る。 ・にんじんは皮をむいて長さ5cmの細切りにする。 ・青ねぎは5cm幅に切る。
鍋にごま油を中火で熱し、牛こま切れ肉を炒める。 色が変わってきたら白菜キムチ、にんじんを加えてさっと炒め、A 水500cc、酒大さじ1を入れて2分ほど煮る。
B 味噌小さじ2、しょうゆ大さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1/2、おろししょうが大さじ1/2を入れて、もやしを入れてさっと火を通したら、塩・こしょうで味をととのえ、青ねぎを加える。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+