野菜がゴロゴロ実っているポテトサラダの畑に子供が大喜び♪ レンジでチンしたじゃがいもをマッシュポテトにしてフライパンで炒めたパン粉を乗せたら上に茹でた野菜を飾るだけ!とっても簡単なのに、そうは見えない出来上がりが嬉しいサラダです♡ パーティの1品に出せば、皆がびっくりしてくれて盛り上がる事間違い無しです! 子供も、自分で収穫してお皿に入れたら苦手な野菜も楽しく食べられますよ🍀
○マッシュポテトはツナ缶やハム、ゆで卵、玉ねぎなどを入れてポテトサラダにするとボリュームがあるサラダになりますよ。 ○じゃがいもが熱い間に潰して牛乳か豆乳を入れて滑らかなマッシュポテトにして下さい。 ○取り分けてドレッシングやマヨネーズをかけて召し上がって下さいね。 ○盛り付ける器によってじゃがいもの分量は調整して下さい。 ○普通の人参を使う時はグラッセを作る様にして人参の形にして下さいね。
○じゃがいもは綺麗に洗ってシリコンスチーマーや耐熱容器にラップして、じゃがいもにスッと竹串が刺さる位柔らかくなるまでレンジでチンします(茹でて頂いても大丈夫です)
じゃがいもが熱い内に皮を剥いてフォークでじゃがいもを潰し、牛乳(豆乳)を加えて柔らかくなるまでのばして滑らかなマッシュポテトにし、塩コショウして味を整えます。
フライパンにA パン粉大さじ10を入れて色が付くまで炒め、パン粉が色付いたら火を止めてB オリーブ油大さじ2、ガーリックパウダーお好みで適量、粉チーズ小さじ1、ハーブソルト(塩コショウでも)適量を入れ、混ぜ合わせてお皿などに広げて入れて冷ましておきます。
ベビーキャロット、ブロッコリー、ミニアスパラは茹で、マイクロトマト(キャロルセブン)は綺麗に洗って水気を切っておきます。茹でた人参に爪楊枝で穴を開けてパセリをさします。
マッシュポテトやパン粉、野菜がそれぞれ冷めたら、野菜畑を作りたい器にマッシュポテトを平らに入れ、上にパン粉を広げて乗せて野菜をバランス良く盛り付けたら出来上がり♪食べる時にマヨネーズやドレッシングをかけて召し上がって下さいね。
368967
2019/04/21 03:50
まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞