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野菜たっぷり‼︎ チーズとろ〜りプルコギピザ♪

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  • 20

たっぷりの野菜を、子供も大好きなプルコギにしてたくさん摂ってもらおう♪チーズもトロトロ栄養もプラス‼︎ おいしくたくさん野菜を食べてもらおうレシピ♪

材料3人分

  • 薄切り豚肉
    250g
  • キャベツ
    200g
  • ピーマン
    1〜2個
  • 椎茸
    4個
  • ミニトマト
    5〜6個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ピザ用チーズ
    大さじ2〜3
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・薄切り豚肉、キャベツは1口大に、椎茸、ピーマン、ミニトマトは薄くスライスしておく。A コチュジャン大さじ2、酒大さじ2、醤油小さじ1、きび砂糖小さじ1を合わせておく

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の下準備
  • 1

    肉にA コチュジャン大さじ2、酒大さじ2、醤油小さじ1、きび砂糖小さじ1をしっかり揉み込む

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程1
  • 2

    フライパンに胡麻油を熱し、肉をタレごと炒める

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程2
  • 3

    片面焼けたら椎茸、玉ねぎを炒め、豚肉にだいたい火が通ったら

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程3
  • 4

    キャベツ、ピーマン、トマトも入れ、軽く塩胡椒して4〜5分蓋をする

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程4
  • 5

    しんなりしたらピザ用チーズをふりかける とろーり溶けたら黒胡椒をふりかけ完成!

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程5
  • 6

    あつあつ♡チーズとろ〜り♡で召し上がれ♪

    野菜たっぷり‼︎
チーズとろ〜りプルコギピザ♪の工程6

ポイント

今回は豚肉でしましたが、牛肉にしてもOK🙆‍♀️

作ってみた!

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