主食

STAUBでトマトクリームミートパスタ

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物94.2g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質88.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

STAUBでパスタソースを作り、ショートパスタで絡めればできあがり。

材料2人分

  • ショートパスタ
    140g
  • トマト缶
    200g
  • 合いびき肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • パセリ
    適量
  • 生クリーム
    50ml
  • 小さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    玉ねぎ、にんにく、パセリはみじん切りにする。

  • 1

    STAUBにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを加えてしんなりするまで炒め、合いびき肉を加えて肉の色が半分くらい変わるまで炒める。

  • 2

    1にトマト缶、塩、黒こしょうを加えて蓋をして5分煮る。別の鍋にたっぷりの湯をわかして塩(分量外)を入れ、ショートパスタを規定時間茹でて水気を切る。

  • 3

    2のSTAUBに、生クリーム、粉チーズ、ショートパスタを加えて和える。器に盛りパセリをかける。

作ってみた!

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