みんな大好きいなり寿司の材料を大きな容器にどんどん重ねて、すくって食べると楽しい『スコップいなり』にしました! 手軽に作って欲しいので、市販調味料を活用しています。 時短簡単でたくさん作れて見映えもいいのでオススメです♪お弁当やおもてなしにも。
シンプル具材なので、海老やいくらなどを加えて豪華にしても、その他旬のお好みのものをご使用ください。 寿司酢はなければ…【簡単(手抜き!?)寿司酢】酢大1.5とみりん大1と砂糖小1を合わせて電子レンジでひと煮立ちさせてご使用ください。
人参は10枚薄く輪切りにし、花形などで抜く。残りの人参はシリシリするか、千切りにする。 油揚げは、適当な長さに細切りにする。 スナップえんどうは筋をとり、背中に切れ目を入れて割る。 ミニトマトは4つに切る。
鍋にシリシリした人参、油揚げ、めんつゆを入れて火にかけ、汁気がだいたいなくなるまで煮る。
スナップえんどうと花形の人参はさっと茹でるか、ラップに包み電子レンジで加熱して冷ます。
ごはんは冷たければ温め、寿司酢を回しかけて混ぜる。
卵をとき、塩を加えて混ぜる。フライパンに油をしいてあたため、卵液を流して焼き薄焼き卵を作る。 冷めたら5センチ程度の長さの細切りにする。
器に3の寿司飯→1の油揚げ&人参→寿司飯→油揚げ&人参→寿司飯と重ねて、一番上に細切り卵、スナップえんどう、花形人参、ミニトマトを彩りよく並べる。
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小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪