Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 『ちくわと小松菜のおかか炒め』お弁当や副菜にぴったり♡

    『ちくわと小松菜のおかか炒め』お弁当や副菜にぴったり♡ 3分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. お箸が止まらない♡『我が家のコールスローサラダ』

    お箸が止まらない♡『我が家のコールスローサラダ』 4分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単☆明太子&青じそ風味のバターライス♪

    佐藤加奈子(kaana57)さんがレシピを投稿しました!5分前

  4. 絶品!海老とブロッコリーのミートクリームパスタ

    絶品!海老とブロッコリーのミートクリームパスタ 7分前

    237人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レンジで完成!クリームパスタ*ベーコン・しめじ・ブロコ

    ふじたかなさんがレシピを投稿しました!7分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

パクチーおろし。キレイの素たっぷり♪

5
たれの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.05.31

分類副菜

調理時間: 5分

ID163244

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

大根おろしにほんのり酸味をつけ、たっぷりのパクチーを加えれば完成!
冷しゃぶに、焼き魚に、冷奴やドレッシング、焼肉のタレ、お鍋のつけダレなどなどいっぱい活躍してくれる調味料的な常備菜です。
食欲増進、消化促進効果があり、デトックスやアンチエイジングの効果もある美容にもいいひと品です。

たれ どんぶり 塩鮭 たれ 大根 オイル 女子に最適 オリーブ 焼肉 焼肉のたれ レモン おべんとう 大根おろし お弁当 冷奴 冷しゃぶ 焼き魚 常備菜 作り置き ドレッシング ヘルシー パクチー 美容
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料
A
大根おろし 200g
A
パクチー 20g程度
A
レモン汁 大1/2
A
お好みでオリーブオイルやアマニ油 大1/2
作り方
Point!
ノンオイルでも美味しいですが、オリーブオイルやアマニ油などを少し加えることで良質な油を摂取でき、コクとまろやかさが出ます。 出来立てがいちばんいろんな健康美容効果が期待できますが、冷蔵庫で2~3日保存もききます。表面にぴっちりラップをはったり、ジップロックなどで空気を抜いて保存するなどなるべく空気にふれない方が長く美味しく楽しめます。
  1. 大根おろしはびちゃびちゃでない程度に汁気を絞っておく。
    パクチーは1㎝程度の食べやすい長さに切る。
  2. ビニルやタッパーなどに材料A

    大根おろし 200g、パクチー 20g程度、レモン汁 大1/2、お好みでオリーブオイルやアマニ油 大1/2

    を全て加えて混ぜ合わせれば完成。
    のっけて、和えて召し上がれ♪

    写真の冷しゃぶの作り方→鍋に1Lくらいの湯を沸かし、酢を大1/2加えたら火を止め1分待ち、ごく弱火にかけながら豚肉を2~3枚ずつ色が変わるまで茹でる。肉はザルにあげて粗熱をとり、冷たくしたい場合は氷をいくつか入れて混ぜ、冷えたら取り出す。
  3. 焼いた塩鮭や干物などにのせるのもオススメです。
    ごはんにほぐし鮭をのせて、上にたっぷりパクチーおろしをのっければ丼に♪
9 55
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  5. PR 電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ
    電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル
    スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル この特集を読む
  8. PR お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐
    お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー
    BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×香味野菜 (21) お弁当×みそ汁 (8) 作り置き×オシャレ (7) おべんとう×鶏チャーシュー (3) たれ×黒糖 (3) どんぶり×麺つゆ (3) オイル×ポテサラ (3) オリーブ×黒オリーブ (3) ドレッシング×麺類 (3) パクチー×魚のおかず (3) レモン×カルボナーラ (3) 冷しゃぶ×長ねぎ (3) 冷奴×青紫蘇 (3) 塩鮭×長ねぎ (3) 大根×STAUB (3) 大根おろし×黒酢 (3) 女子に最適×豆 (3) 常備菜×麹 (3) 焼き魚×魚焼きグリル (3) 焼肉×麹 (3) 焼肉のたれ×辛い (3) 美容×長いも (3)
もっと見る

「パクチー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは