2018.11.25
分類副菜
調理時間: 10分
ID 368480
ごはんのお供に、おつまみやお弁当に便利♪不足しがちな野菜をとれるヘルシーナムルです。
それぞれ茹でて和える…という工程を省き、お鍋にぽんぽんと加えてさっと加熱すれば簡単にたっぷり作れちゃいます。
STAUB鍋なら野菜のうまみをぎゅっと閉じ込めて美味しく仕上がりますよ~♪
ほうれん草 | 120g | |
豆もやし | 100g | |
にんじん | 80g | |
ごま油 | 大さじ1 | |
めんつゆ | 大さじ1 |
つくメモ
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