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チンして和えるだけ☆2分で出来る【やみつきうま味パプリカ】

3

2020.06.15

分類副菜

調理時間: 3分

ID393538

おねこ

お酒がすすむ呑兵衛の簡単レシピ

レンチン1分半、あとは和えるだけ!

パプリカの甘みを生かしたまま、うま味、風味が加わってやみつきになるおいしさです。

白すりごまはコクが出るだけではなく、水分を吸ってくれるので余計なシャバシャバ感を解消してくれます。ぜひ、「すりごま」をお使いください。

和え物 電子レンジ 野菜 もう一品のおかず・小鉢 節約 野菜のおかず 時短 赤パプリカ 黄パプリカ 京風割烹白だし ヒガシマル醤油 ツナ あと一品 お弁当 白だし 小鉢 ピーマン 子供 簡単 味の素® 作り置き ヘルシー 煮浸し レンジ ごま和え おつまみ

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材料2人分
パプリカ 170g(ヘタ、種除く可食部合計)
味の素®︎ 3〜4振り
ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」 大さじ1と1/2
ツナ缶(オイル漬け) 1個(70g)
白すりごま 大さじ1
作り方
Point!
▼冷蔵庫で冷やしておくと、より味も染みて甘みも感じ美味しくなります。▼パプリカは緑(大きく厚いピーマン)赤、黄、それぞれ1/2個ずつ使用しています。
  1. ヘタと種を取り除いたパプリカを細切りにし、耐熱容器に入れて味の素®︎を振る。さっと和え、フタをせずに電子レンジ(600w)で1分半を目安に加熱する。
  2. 熱いうちにヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を入れて和えたら、軽く油をきったツナ缶(オイル漬け)、白すりごまを加えて混ぜる。
20 189

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