主菜

パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物38.4g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パンによく合うスープカレーです♡鶏手羽元で食べ応えをもたせ、チーズでまろやかに仕上げています♪スープカレーにパンをつけながら食べるのがおすすめです( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )♡

材料2人分

  • 鶏手羽元
    4本
  • 塩胡椒
    適量
  • 小麦粉
    適量
  • じゃがいも(メークイン)
    1個(160g)
  • 人参
    1/2本(80g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • しめじ
    45g
  • サラダ油
    大さじ1
  • 600ml
  • コンソメキューブ
    1個
  • A
    カレールー
    1かけ
  • A
    カレー粉
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • ピザ用チーズ
    60g

作り方

  • 1

    じゃがいも(メークイン)、人参、玉ねぎは1〜1.5㎝角に切る。 しめじは石突きを取り、小房に分ける。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程1
  • 2

    鶏手羽元に塩胡椒をふり、小麦粉をまぶす。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽元に焼き色をつける。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程3
  • 4

    鶏手羽元を別皿に移し、じゃがいも、人参、玉ねぎを炒める。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程4
  • 5

    玉ねぎがしんなりとしたら、鶏手羽元としめじを加える。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程5
  • 6

    水とコンソメキューブを加え、沸騰したら蓋をして中火で10分煮る。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程6
  • 7

    蓋を取り、A カレールー1かけ、カレー粉小さじ2、醤油小さじ2を加えよく混ぜながらルーを溶かし、5分弱煮込む。

    パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』の工程7
  • 8

    火をとめ、ピザ用チーズを加え混ぜる。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/08/08 08:51

    リピしました🐿️☺️💖 酷暑にぴったりの最高に美味しいカレースープです🐿️☺️💖 主人が珍しくゲキウマとほめてくれてとても嬉しかったです🐿️☺️💕 鶏と野菜の旨味が凝縮されて素晴らしいレシピです🐿️☺️💖 ご飯、パンどちらもあいます🐿️☺️💓 夏バテ予防にとても良いです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/12/16 09:26

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 こんなに美味しいスープは初めてです🐿️☺️💕 パンだけでなくご飯にもあいます🐿️😊💖 主人がとても美味しいと言って喜んでくれました🐿️☺️💓 又、リピしたいです🐿️☺️🌿 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🐣🌲✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』)
  • 641683
    641683

    2023/11/29 20:47

    スープカレーが思ったより簡単にできました! 美味しかったです。 辛さも控えめなので子どもも喜んでくれそう😊
    641683の作ってみた!投稿(パンに合う♡『鶏手羽元のチーズスープカレー』)

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