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    副菜

    ナスとキュウリの揚げ焼きびたし

    • 投稿日2015/05/28

    • 更新日2015/05/28

    • 調理時間10(漬け時間を除く)

    ナスとキュウリを多めの油で揚げ焼きし、めんつゆと酢のタレに漬けるだけ!作り置きもでき、お弁当のおかずにもオススメ♪

    材料作りやすい分量

    • ナス
      2本
    • キュウリ
      2本
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ6
    • A
      大さじ3
    • 油(オリーブオイルかごま油)
      適宜
    • 生姜(千切り)
      10g

    作り方

    ポイント

    素揚げしてもいいのですが、もっと少ない油でする揚げ焼きでおいしくできます。油は、グレープシードオイルでも。はねるので、水気はしっかり拭き取ってから調理してください!

    • 1

      ナスとキュウリを乱切りにする。

    • 2

      フライパンに多めの油(直径26cmのフライパンで底から5㎜ほど)を入れ、中火にかける。ナスとキュウリを入れ、ナスに火が通るまで揚げ焼きにする。キッチンペーパーなどに取り、余分な油を切る

    • 3

      ボウルやバットにAを合わせ、ナスとキュウリを熱いうちに加える。全体に漬け汁が馴染むように混ぜ、粗熱を取って、冷蔵庫で冷やす。

    • 4

      器に盛り、生姜をあしらう。

    レシピID

    128000

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