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サツマイモ、ジャガイモのホクホク感、レンコンのシャキシャキ感を楽しんで下さい。
ジャガイモ、サツマイモは、変色を防ぐため、切ったらすぐに、水にさらす。ゴボウの香り、うまみが皮の部分にあるので、皮をむかず、よく洗い、包丁でこそげとる。
ゴボウは、たわしでこすり洗い、皮の表面を包丁で、こそげ取り、斜め切りにし、サツマイモ、ジャガイモは、皮をよく洗い、半月切りにし、水にさらし、水気をきっておく。レンコンは、皮をむき、イチョウ切りにし、さっと水にさらし、水気をきる。
フライパンに油を熱し、強めの弱火で、サツマイモ、ジャガイモを揚げ(約5分)、ゴボウ、レンコンも加え、揚げる。
小鍋に、Ⓐを入れ、煮詰め、②と絡め、器に盛り、白いりごまを散らす。
142203
2020/10/22
2020/06/02
2020/01/20
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。