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    主菜

    鶏肉と甘栗の白ワイン煮~パルミジャーノで風味付け~

    • 投稿日2015/09/16

    • 更新日2015/09/16

    • 調理時間60

    白ワイン・塩麹・はちみつ効果で鶏肉はほろっほろ!栗はホクホク!たっぷりの香味野菜とパルミジャーノの香りとうまみがおいしさのポイントです。おもてなしやパーティーにもおすすめ。

    材料4人分副菜が多い場合は4人分、少ない場合は2人分となります

    • 鶏もも肉
      2枚
    • 甘栗(生栗でも)
      100g
    • にんにく(つぶしたもの)
      1片
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 人参
      5cm分
    • セロリ
      茎の部分のみ1本分
    • バター
      10g
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン
      200cc
    • パルミジャーノ・レッジャーノ(ナイフで削ったもの)
      10g~(お好みで増量)
    • ブラックペッパー(お好みで)
      適量
    • A
      パルミジャーノ・レッジャーノ外皮
      20g
    • A
      塩麹(白味噌でも)
      小さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    パルミジャーノ外皮を入れることで、より風味豊かな一品になります。塩麹の代わりに白味噌でもとてもおいしく仕上がります。その場合、白味噌の分量は味をみながら調整してください。

    • 1

      玉ねぎは薄切りに、人参は半月の薄切りに、セロリは筋を取って斜め薄切りにする。鶏肉は半分に切る。パルミジャーノの外皮の部分を、水でぬらして絞ったキッチンペーパーでふいてから1cm幅に切る。

    • 2

      ストウブなどの厚手の鍋に、にんにく、バター、オリーブオイル大さじ1/2を入れて火にかける。にんにくの香りがしっかり立ったらにんにくを取出し、玉ねぎ、人参、セロリを加え、中火でじっくり炒める。(野菜がしんなりして、野菜から甘いいい香りがしてくるまでしっかり炒める)

      鶏肉と甘栗の白ワイン煮~パルミジャーノで風味付け~の工程2
    • 3

      炒めた野菜を取り出し、オリーブオイル大さじ1/2を足し、鶏肉の皮目から入れて焼き色を付け、裏面も軽く焼き付ける。

      鶏肉と甘栗の白ワイン煮~パルミジャーノで風味付け~の工程3
    • 4

      余分な脂をふきとり、白ワインを加えてアルコールを飛ばしたら、<A>、甘栗、炒めた香味野菜も加え、ぴっちりふたをして弱火でじっくり30~40分煮込む。汁気が半分くらいに減り、ソースのように軽くとろんとしてくればOK。

      鶏肉と甘栗の白ワイン煮~パルミジャーノで風味付け~の工程4
    • 5

      器に盛り付け、削ったパルミジャーノとブラックペッパーをふる。

    レシピID

    131434

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    10歳年の離れた姉弟(14歳&4歳)のお母ちゃんやってます。(中医薬膳指導士&フードコーディネーターの資格保有。) バタバタな毎日ですが、その日食べるものを妄想&料理することが楽しい!体の声に耳を傾け、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。

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