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春キャベツの甘味と色が、優しさを感じます。胃腸の調子を整えてくれるので、たっぷりと食べられるスープはオススメです。
下準備春キャベツ、じゃがいも、玉ねぎは、粗みじん切りにする。 飾り用の春キャベツは千切りに。(少しだけ)
鍋にA 春キャベツ200g、じゃがいも60g、玉ねぎ60gと水を入れ、じゃがいもが柔らかくなるくらい火を通す。 火を止めて、粗熱を取る。
①をミキサーにかけ、滑らかになったら、鍋に戻して、固形コンソメ加えてひと煮立ちしたら、塩・胡椒で味を調える。 (熱いのをミキサーにかけるときには、十分に注意してください)
スープ皿に注ぎ、千切りしたキャベツを添え、あればエキストラバージンオリーブオイルをかける。
軸の部分も捨てないでくださいね。普通のキャベツでもOKです。お好みで牛乳を足してもいいです。
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レシピID:262428
更新日:2018/03/28
投稿日:2018/03/28
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川端寿美香
料理講師 野菜と魚の料理研究家
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