2020/06/15
20分
川端寿美香
昆布とトマトの旨味、グルタミン酸のW効果で、美味しい和ラタトゥイユです。味付けは塩のみ。野菜の旨味と甘味を存分に味わえます。前菜にも、ほかの具材と合わせておかずにも、スープにもアレンジができます。
2020/06/12
5分
昨年作った梅シロップと、梅ジャムの残りを使いました。(未開封だったので、カビもありませんでした)ほのかに梅の香りと甘酸っぱさが、美味しいです。何より、簡単!
2020/06/11
15分
万能な作り置きレシピで、教室でも人気です。(肉料理も時々やっております)そのままでも、アレンジしても、美味しい一品です。冷凍も可能なので、とても便利です。
2020/06/09
とろとろの茄子が美味しい。たくさんあるときは、優しい味のポタージュもいいですよ。暑いときには、冷たくしても美味しいです。
2020/06/08
梅酢でさっぱり茄子、そして、いろんな野菜をたくさんいただけます。梅酢の力で、免疫力を高め、疲れを癒しましょう♪
2020/06/06
10分
レンジだけOK!ベーコンからでる旨味で簡単調理。
2020/06/04
明石のはりいか(甲いか)は、スミ、肝もたっぷり。それを使って、肝和えですが、オレンジの果汁を加えることで、生臭みが薄くなり、ほのかな甘さも感じられ、意外と美味しかったです。
2020/05/27
学校給食で人気のサラダの改定版(大人版)です。コーンを大豆に変更して、ピリ辛で仕上げています。もちろん、ピリ辛なしでお子様向けにしても美味しいです。
2020/05/19
包丁いらず、軽量いらずで、さっとできる一品。国産の食材で、気分は和フレンチ♪
2020/05/14
和風の味とバジル風味でアクセントつけを考えて。あごだし風味だから、魚介料理に最適です。
プロフィール
日本野菜ソムリエ認定料理教室「Maman's Dream」主宰 美養食研究家 野菜ソムリエ ベジフルビューティセルフアドバイザー アンチエイジングプランナー お魚かたりべ(水産庁長官任命) 和食...
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