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    副菜

    ねりごま大根煮

    • 投稿日2018/12/18

    • 更新日2018/12/18

    • 調理時間35

    こっくりねりごまで煮た大根の煮物。 直火焙煎 香ばしねりごま(白)を使うことで、コクがまし、薄味ながらも食べごたえのある煮物になります。大根の下茹ではお米を入れてフライパンで蒸し煮に。アクがとれて、ねりごまの旨みもたっぷりと浸みてくれます☆

    材料4人分

    • 大根
      500g
    • 大さじ1
    • A
      だし汁
      200ml
    • A
      大さじ2
    • A
      薄口しょうゆ
      大さじ1・1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • 直火焙煎 香ばしねりごま(白)
      大さじ2
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    米はお米のとぎ汁でも可

    • ・大根は皮をむいて厚さ1.5cmくらいの輪切りにし、ピーラーで面取りをする。

      ねりごま大根煮の下準備
    • 1

      フライパンに大根、米、水(ひたひた)を入れ、クッキングシートの落とし蓋とフライパンの蓋をして中火にかける。湯気が立ったら中火のまま15分ほど煮る。煮えたら大根を取り出す。

      ねりごま大根煮の工程1
    • 2

      フライパンにA だし汁200ml、酒大さじ2、薄口しょうゆ大さじ1・1/2、砂糖大さじ1を入れ溶き、【1】を入れてからめる。クッキングシートの落とし蓋とフライパンの蓋をして中火で5分ほど煮る。

      ねりごま大根煮の工程2
    • 3

      直火焙煎 香ばしねりごま(白)を入れて溶かし、煮汁をかけながら弱火で煮る。煮汁が煮詰まってきたら、火を止めてそのまま味を含ませる。皿に盛り、小ねぎを散らす。

      ねりごま大根煮の工程3
    レシピID

    368573

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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