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【タレが絶品】食べたら〈なす〉の蒲焼きうどん#丑の日に〈う〉

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  • 10

★土用の丑の日 鰻が定番ですが、〈う〉のつくものを食べるという地方もあるようです。 〈瓜〉〈きゅうり〉〈梅干し〉〈うどん〉… うどんに茄子の蒲焼きで鰻風にしました。 ★見た目は鰻の蒲焼き❓と 勘違いしますが食べたら 〈なす〉です。 ★なすは一度電子レンジにかけてから薄切りして焼くと、油の吸油量が少なくて済みます。 時間も時短、油も少なくヘルシーですよ。

材料2人分

  • うどん
    200g(半生タイプ)
  • なす
    3個(250g)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • 大葉
    4枚
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 七味唐辛子・または粉山椒
    適量
  • めんつゆ〈ストレート〉
    400ml

作り方

  • 下準備
    ☆大葉はせん切りする。

  • 1

    なすはヘタを落として皮をむき、ラップで包んで電子レンジ〈600W 〉で1分加熱する。 ☆皮は少し残すと鰻の皮のようになります。

    【タレが絶品】食べたら〈なす〉の蒲焼きうどん#丑の日に〈う〉の工程1
  • 2

    ラップを外し、なすを7〜8mm幅に切り、包丁の背で横に筋を入れ、表面に片栗粉を薄くまぶす。 〈切り離さないでください。鰻らしくするために筋を付けます。〉

    【タレが絶品】食べたら〈なす〉の蒲焼きうどん#丑の日に〈う〉の工程2
  • 3

    フライパンにごま油を入れてなすを焼き、A しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を入れてタレをからめる。

    【タレが絶品】食べたら〈なす〉の蒲焼きうどん#丑の日に〈う〉の工程3
  • 4

    2リットル以上の熱湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆで、ゆで上がったら冷水でもみ洗いする

  • 5

    器にうどんを盛り、なすをのせて余ったタレをかけ、まわりからめんつゆ〈ストレート〉を注ぐ。 ☆お好みで青じそ、七味唐辛子・または粉山椒などをそえる。

    【タレが絶品】食べたら〈なす〉の蒲焼きうどん#丑の日に〈う〉の工程5
  • 6

    鰻の蒲焼きには山椒ですが なすの蒲焼きには大葉も相性バッチリです。

ポイント

★うどんは冷凍うどんにすれば時短になります。そうめんや冷や麦でもいいですね。 ★電子レンジはなすの大きさにより調節してくださいね〜♡ ★電子レンジ 600W1分→500W1分12秒 ★甘さはお好みで 鰻のタレよりやや辛口が美味しいです。鰻屋さんのタレに近づけるには、砂糖を増やすまたは水飴など入れるとこってり甘くなります。

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