副菜

あさりの旨味とバターのコクが絶品!あさりバター大根煮♡

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あさりとバターの旨味とコクを吸った大根が絶品な大根煮です^ ^ あさりは硬くならないように口が開いたら取り出してむき身きして最後に入れます♡ 薬膳効果 ◯あさり...体の余分な熱を冷ます。血を補う。浮腫みに、イライラに、 ◯大根...胃もたれに、喉の不快感に、風邪予防に ◯バター...皮膚や腸の乾燥に、咳に、口内炎に

材料4人分

  • 大根
    1本
  • あさり
    450g
  • A
    50cc
  • A
    バター
    大さじ1
  • A
    みりん
    50cc
  • A
    醤油
    大さじ2弱

作り方

  • 下準備
    あさりは砂抜きをしておきます。 大根は3cm位の半月切りにしておきます。

  • 1

    鍋にA 酒50cc、バター大さじ1、みりん50cc、醤油大さじ2弱を入れて煮立て、あさりを入れ口が開くまで蓋をして蒸し煮します。

  • 2

    口が開いたらあさりを取り出してから大根を入れ、蓋をして弱火で煮ます。(大根から水分が出て来ます。)

  • 3

    大根を煮煮ている間にあさりの身をとりだして、剥き身にします。

  • 4

    大根が柔らかく火が通ったら剥いたあさりを戻して一煮立ちしたら出来上がりです^ ^

    あさりの旨味とバターのコクが絶品!あさりバター大根煮♡の工程4
  • 5

    お好みで青海苔を振って下さい^ ^

    あさりの旨味とバターのコクが絶品!あさりバター大根煮♡の工程5

ポイント

水を入れないので煮汁は少ないですが、大根から水分が出るので蓋をして煮込んでください^ ^ あさりの旨味の濃い煮汁になります^_^

作ってみた!

  • 1253866
    1253866

    2025/02/13 16:52

    始め作りました。アサリの砂が苦手なので、むきあさりを使いました。しょっぱそうですが、意外としょっぱくない、いいお味でした。
    1253866の作ってみた!投稿(あさりの旨味とバターのコクが絶品!あさりバター大根煮♡)

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