副菜
一味でピリ辛やみつききゅうり
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
一味唐辛子で、あと引く辛さ！！ ポリ袋で揉み混ぜるだけで簡単です＾＾ おつまみに最高ですよ♪ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
作り方
下準備
きゅうり→5㎜の輪切りにする。- 1
ポリ袋にきゅうりとA 鶏がらスープの素・砂糖・酢・ごま油各大さじ1、すりごま大さじ2、にんにくチューブ・生姜チューブ各小さじ2、一味唐辛子小さじ1を入れ、揉み混ぜたら出来上がり！！
