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    主菜

    [ストウブ]で10分・鶏肉と里芋の蒸し煮

    • 投稿日2018/03/05

    • 更新日2018/03/05

    • 調理時間15

    今日は鶏もも肉と里芋の煮物 蒸し煮を作ります(o^^o) [ストウブ]を使用しています(^。^) 里芋はホクホクで 鶏肉はしっとり柔らかに仕上がりますよ!

    材料3人分

    • 鶏もも肉
      小1枚
    • 里芋
      中4個
    • 長ねぎ
      1本
    • 万能ねぎの小口切り
      適量
    • A
      1/2カップ
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    *里芋は大きさを揃えください。火の通りが均等になります。*ストウブ以外の鍋で調理する場合は、密封性の高い鍋をお使いください。

    • 1

      里芋が1.5センチの厚さの輪切りにしておきます。よく洗ってぬめりをとっておいてください。長ねぎは2センチ位のぶつ切りにしておきます。鶏肉は食べやすい一口大に切ります。

    • 2

      鍋に里芋、長ねぎ、鶏もも肉を順に重ね入れて、A 水1/2カップ、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1を混ぜ合わせて、材料の上からかけます。

      [ストウブ]で10分・鶏肉と里芋の蒸し煮の工程2
    • 3

      鍋にふたをして中火で9分〜10分蒸し煮にします。 蒸し上がったら、全体を混ぜ合わせます。 器に盛り付けして、万能ねぎの小口切りをふり出来上がりです。

      [ストウブ]で10分・鶏肉と里芋の蒸し煮の工程3
    レシピID

    251076

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    Chiko

    料理研究家・フラワーアレンジメント講師

    【自己紹介】 料理研究家・フラワーアレンジメント講師群馬県出身です。 風土も気候も住みやすい地域です。 子供の頃から、料理を作っては、まわりにふるまう事が好きでした。土地の 【好きな事】ふだんは、お弁当作りが大好きな主婦です。(何故か、気分が良くなる。)グダグダのお弁当もInstagramに投稿する時もありますが…基本は、料理を全て楽しんでやっています(^^) ふだんは、フラワーアレンジメントの講師をしていますが、お花アレンジととお料理って似ているところがあるんですよね…(≧∇≦) 気持ちが落ち着いて、嬉しい気持ちになるんです٩(ˊᗜˋ*)و 【活動】家庭料理や節約料理、常備菜などを中心に投稿しています。 皆さんの使いやすい食材で、お手軽なメニューを投稿しています。 レシピを考えている時は、毎日が楽しく暮らせますようにと、食卓が明るくなれば…と思っています。

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