
オイマヨとキムチを加えて、肉食さんも納得のぎゅうぎゅう焼きは、野菜不足が気になる時や、少しずつ残った野菜を集めて残り物消費的にもおすすめです。じゃがいも多めや、れんこん・筍などの根菜、ミックスビーンズやきのこ・スナップえんどう、パプリカやズッキーニなどの西洋野菜など何でもOK。細かいことは気にせず、オーブンシートを埋め尽くす野菜の量でアレンジ無限!ウインナーを焼肉に買えると立派なメインおかずにもなりますよ♪
下準備
■トースターに入るサイズの耐熱容器にオーブンシートを敷きます。
■ウインナーは、3〜4等分に切ります。
■玉ねぎは、縦に薄切りにします。
■お好みの野菜とブロッコリーは、レンジであらかじめ加熱し火を通しておきます。(冷凍野菜の場合は、解凍します。水分の少ない野菜を使用するのがおすすめです。)
■カマンベールチーズは、片面を薄く切り取って使用します。
フライパンを中火に熱し、分量外のオリーブオイル大さじ1を熱し冷凍ポテトをしっかりと炒め、ウインナー・ブロッコリー・お好みの野菜・キムチを入れて強めの中火で水分が飛ぶまでしっかりと炒めます。
耐熱皿の中央にカマンベールチーズをおき、周りに1を入れます。マヨネーズ・オイスターソースを野菜にかけ、パン粉・粉チーズを振ってトースターでパン粉がうっすらときつね色になるまで焼き上げてできあがり。

■冷凍野菜のみでの調理も可能です。 ■野菜は、葉物よりも根菜や豆類、ミニトマトなどがおすすめです。 ■参考までに我が家のトースターで冷凍・3枚コースで焼き上がります。
レシピID:383772
更新日:2019/12/17
投稿日:2019/12/17