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    副菜

    パリパリ食感♪切干大根の中華風サラダ

    • 投稿日2019/06/27

    • 更新日2019/06/27

    • 調理時間5

    ☆切干大根を軽く洗っただけで、お酢を浸みこませるとパリパリした食感が残ります。 ☆食べだしたら止まらなくなります♪

    材料2人分

    • 切干大根
      20g
    • ちくわ
      1本(30g)
    • 貝割れ大根
      30g
    • 人参
      30g
    • A
       酢、醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖、ごま油
      大さじ1
    • すりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ☆貝割れ大根の辛味が苦手な場合は、湯通して使って下さい。

    • 切干大根は洗って汚れを落とし、水気を絞って、食べやすく切る。ちくわは小口切りにする。貝割れ大根は根元を切り、半分に切る。人参は細切りにし、塩を少々(分量外)ふり、しんなりさせる。A  酢、醤油大さじ2、砂糖、ごま油大さじ1を混ぜ合わせる。

      パリパリ食感♪切干大根の中華風サラダの下準備
    • 1

      ボウルに具財、甘酢とすりごまを入れて混ぜ合わせる。10分ほど置いて味を馴染ませる。

      パリパリ食感♪切干大根の中華風サラダの工程1
    • 2

      器に盛り付けて完成。

      パリパリ食感♪切干大根の中華風サラダの工程2
    レシピID

    377172

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    ぐるまん食堂
    • Artist

    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。和食・野菜料理が多めです。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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