投稿日2019/08/09
更新日2019/08/09
調理時間25分
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巻かず煮込まずレンジ任せの大皿料理です♪ スコップしやすく整えたら、美味しさがたっぷり溶けだしました。 すべての旨味がギュッと合わさって、まるでお鍋で煮込んだような仕上がりです。 肉感もしっかりだから、ちゃ~んと満足(^^)

調理時間20分
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野菜もタンパク質もたっぷり食べれるボリューム満点のサラダです。コブサラダ風のドレッシングもおうちにある材料だけで作ります。具材はお好みで、たっぷり入れましょう!

2020/10/23 14:42

調理時間40分
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茹でた餃子に、甘酸っぱさに山椒と唐辛子の辛みをきかせた「よだれ鶏」のタレをかけていただく一品。これはもう、想像するだけでよだれが出そう!

2024/10/07 20:16

2023/06/28 22:15


2021/09/21 13:50

調理時間10分
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ニラトマトだれが絶品!! さっぱりなのにスタミナ満点!! おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に

2020/05/30 19:16

2019/07/02 00:56


2019/06/29 09:00

調理時間25分
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しっとりホクホクのカボチャにお味噌を合わせた、ちょいと和風のスッコロです。 お肉もたっぷりで美味しい! ちゃんとおかずになりますよ~(^^)
調理時間25分(焼き時間を除く)
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冷凍パイシートを使用した、簡単キッシュ。春色のキッシュはおもてなしのメインにも、持ち寄りパーティにもピッタリです。

調理時間30分
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唐揚げにひと手間でごちそうメニュー! 唐揚げはこちらを使っています。→https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/124140 レシピID:124140

2024/01/31 00:34


2018/07/28 21:30

2018/09/23 20:36

調理時間15分
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今日はかつお(刺身用)を使って コチュジャンあえを作ります(´∀`*) いつものお刺身がタレを絡めるだけで 韓国風サラダに変わりますヽ(*^^*)ノ 少し甘めのたれがかつおに よく合います!

2024/09/29 20:59

調理時間20分
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作り置きに♪お野菜を揚げて漬けるだけの簡単レシピ。夏野菜をさっぱりたっぷり頂けます! おつまみやそうめんの具にも◎

2023/10/31 20:53


2023/06/11 08:31


2021/06/08 18:13


調理時間10分
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かつお節とごまの香りが食欲増進!!野菜もたっぷり摂れます! ジューシーなすも最高!! 豚肉入りで食べ応えもバッチリですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

2021/07/21 15:33

2019/08/06 10:14

調理時間10分
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冷やし中華を作っている時にふと思い付いて作ってみたレシピです(笑) 使っている具材は冷やし中華の上にのせる具材なので簡単に作れます♡ 今回お弁当用に作ったので汁気を吸わせるべくかつお節を入れて混ぜ合わせたら思った以上に旨味が出てびっくりしました(笑) 中華くらげがむっちゃ良い仕事してます♡

2024/05/25 14:39


2020/04/30 21:14

調理時間15分(漬け時間を除く)
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べんりで酢を使用した簡単美味しいサラダレシピ。優しい甘さが醤油と合います。ほぼ、漬け時間のみなのでとっても簡単にできるのもポイント。サーモンの彩りが良いのでこれ一つで食卓が華やぎます。

調理時間20分
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豆腐の水切り不要、皮は包まずにのせるだけ、レンジで出来る、お手軽豆腐しゅうまいです。 ふわふわ食感で旨みもあり、簡単&ヘルシー&美味しいの3条件を備えたレシピ! ダイエット中におすすめなだけでなく、家族にも喜ばれますよ。

2026/06/08 13:56


2020/05/04 18:39


2021/09/08 14:47
調理時間20分
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我が家のマーボーナスは、豆板醤は控えめに、甜麺醤を多めに使って、辛さよりも甘みとコクが引き立つようにしてあります。暑い日が続くと、パンチの効いたおかずが食べたくなるので、これからの季節に度々登場する我が家の定番おかずです。

2026/01/24 23:30


2024/06/30 19:26

2023/05/01 14:09