印刷する
埋め込む
メールで送る
冷蔵庫の野菜室に残っていそうな白菜やニンジン、えのきなどを油揚げと出汁で煮たシンプルな煮物です。唐辛子を加えて少しピリ辛に仕上げ、飽きのこない味付けにしました。出汁を取った後の昆布も刻んで加え、無駄なく美味しい常備菜の完成です。
白菜は芯の部分は5センチ程度の長さの短冊切りにする。葉の部分はざく切りにする。 にんじんは皮をむいて短冊切りにする。 えのきだけは根元を落として長さを半分に切る。 出汁を取った後の昆布があれば、細切りにする。 油揚げは短冊切りにする。 唐辛子は半分に切って種を取り除く。
鍋にA 出汁200㎖、醤油大さじ1、みりん大さじ1、塩小さじ1/2を入れて火にかけ、煮立ったら1の材料を全て入れて唐辛子を加える。 蓋をして弱火にし、煮汁が少なくなるまで10分ほど煮る。
少し冷まして味がしみ込んだら器に盛り付ける。(常備菜としても、冷蔵庫で2日程保存可能です。)
辛いのが苦手な方は唐辛子は入れなくてもOKです。冷めてからのほうが味がなじむので、出来立てよりも少し置いてから食べると美味しいです。
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
昆布とかつお節のだし
昆布だし
煮干しだし
油揚げの油抜き
油揚げの短冊切り
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:146294
更新日:2017/02/13
投稿日:2017/02/13
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
おすすめ企画のご紹介♪
じんわり沁みる【白菜と油揚げのくたくた煮】
フライパンひとつ♩白菜と豚肉のクリーム煮
ほっこり美味しくて子どもが喜ぶ【白菜の春雨煮】
やるき1%でツナと白菜の無水うめぇヤツ
神田えり子
2025/03/21
「ちくわの煮物」30選|作り置きにも◎
2025/02/09
「小松菜×厚揚げの煮物」18選|サッと作れる♪
2024/12/31
「おせちの煮物」30選|お正月に欠かせない
2024/11/30
「じゃがいも×鶏肉の煮物」30選|和風も洋風も