色々なお料理にアレンジできるミートソースの基本の作り方です。 野菜をたっぷり加えて、ヘルシー&栄養満点なミートソースになっています♡
A にんにく1かけら、玉ねぎ1玉、じゃがいも1個、セロリ1/2本の野菜は全てみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを炒め、香りがたったら玉ねぎを加えて炒める。
玉ねぎが透き通ったら合いびき肉を加える。 焼き目を付けるように押し付けながらしっかりと炒める。
じゃがいも、セロリをすべて入れて炒める。オレガノを加える。
トマト缶、ローリエ、塩、砂糖を加えてぐつぐつと煮込む。
ぐつぐつとしてとろみがついてきたらはちみつを加え、塩と砂糖で味を調整したらミートソースの完成!
ミートソースは冷凍保存可能です♪
規定時間通りゆでたスパゲッティにミートソースをかけ、オリーブオイル(分量外)をまわしかけたらミートソースパスタの完成!
◆火加減は強めの中火で全ての野菜の水分を飛ばすように煮ると野菜の旨味と甘みが凝縮されコクが出ます♪ ◆トマトソースによって甘さが異なるので砂糖は加減してください。 ★ミートソースはこの分量でパスタ6人分くらいです。 3週間ほど冷凍保存が可能。使用するときはレンジで解凍です。トマトの色が付きやすいので、プラスチックよりもガラス容器がおすすめ!
レシピID:267614
更新日:2018/10/05
投稿日:2018/10/05
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