大根が美味しくなる季節になってきました。 冷めても美味しいめんつゆ+オイスターソースのこくうまの味付けで、ご飯がどんどん進む、我が家の定番メニューです^ ^ 豚バラではなく、豚こまでもおいしく作ることができます。 お弁当のおかずにも是非ご活用くださいね。
●大根の下茹でをしている間に、工程①②の作業を進めて下さい。 ●豚こま肉は余分な片栗粉を落として炒めてください。 ●めんつゆがない場合は、醤油大さじ2,砂糖大さじ2,みりん小さじ1で代用が可能です。その際は水を150ccにしてください。 ●豚バラ肉を使用の際は、フライパンへ油は敷かずに炒めてください。お肉の脂分で充分炒めることが可能です。
豚こま肉をポリ袋に入れ、片栗粉を全体にまぶす。
ボウルにA めんつゆ・ストレート200cc、酒大さじ2、オイスターソース大さじ2、水100ccを全て入れ、混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油を中火で熱し、1を加えて焦げ付かない様に気をつけながら炒め、全体に火が通ったら、大根を加えて更に1分炒める。
3にA めんつゆ・ストレート200cc、酒大さじ2、オイスターソース大さじ2、水100ccを回しいれ、蓋をして弱火で5分、蓋を取って2分煮詰めたら、器に盛り、お好みで糸唐辛子を乗せる。 ※色味が欲しい場合は、茹でたホウレンソウや青梗菜を添えると彩り良くなります。
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とん🐷かつ子
薬膳管理師
【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。