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    主菜

    豚こま大根【#こくうま#お弁当のおかず#ご飯がすすむ】

    • 投稿日2018/10/04

    • 更新日2018/10/04

    • 調理時間20(大根の下茹で時間を除く)

    大根が美味しくなる季節になってきました。 冷めても美味しいめんつゆ+オイスターソースのこくうまの味付けで、ご飯がどんどん進む、我が家の定番メニューです^ ^ 豚バラではなく、豚こまでもおいしく作ることができます。 お弁当のおかずにも是非ご活用くださいね。

    材料4人分

    • 豚こま肉
      300g
    • 大根
      300g(約1/3本)
    • 片栗粉
      大さじ2
    • A
      めんつゆ・ストレート
      200cc
    • A
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      100cc
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ●大根の下茹でをしている間に、工程①②の作業を進めて下さい。 ●豚こま肉は余分な片栗粉を落として炒めてください。 ●めんつゆがない場合は、醤油大さじ2,砂糖大さじ2,みりん小さじ1で代用が可能です。その際は水を150ccにしてください。 ●豚バラ肉を使用の際は、フライパンへ油は敷かずに炒めてください。お肉の脂分で充分炒めることが可能です。

    • 大根は皮をむき、厚さ5mm程度のいちょう切りにし、米のとぎ汁で 沸騰してから7~8分程度、透明になるくらいまで下茹でする。 (茹でる際には、鍋に大根を先に並べ、ひたひたに浸るくらいのとぎ汁を加えてから加熱してください) 茹であがったら、ざるに上げて一度軽く水洗いをし、水気を切っておく。

    • 1

      豚こま肉をポリ袋に入れ、片栗粉を全体にまぶす。

    • 2

      ボウルにA めんつゆ・ストレート200cc、酒大さじ2、オイスターソース大さじ2、水100ccを全て入れ、混ぜ合わせておく。

    • 3

      フライパンにごま油を中火で熱し、1を加えて焦げ付かない様に気をつけながら炒め、全体に火が通ったら、大根を加えて更に1分炒める。

    • 4

      3にA めんつゆ・ストレート200cc、酒大さじ2、オイスターソース大さじ2、水100ccを回しいれ、蓋をして弱火で5分、蓋を取って2分煮詰めたら、器に盛り、お好みで糸唐辛子を乗せる。 ※色味が欲しい場合は、茹でたホウレンソウや青梗菜を添えると彩り良くなります。

    レシピID

    367041

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    とん🐷かつ子
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    とん🐷かつ子

    薬膳管理師

    【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。

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