とんかつ料理と豚肉料理の研究をしています。 byとん🐷かつ子

とん🐷かつ子のレシピ一覧

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  鶏むね肉とブロッコリーのアラビアータ

  • 2021年4月13日 8:08
  • 主菜
  • 15分

  鶏むね肉ブロッコリーアラビアータ簡単時短ヘルシー簡単レシピ野菜のおかず鶏肉おかずお肉のおかず手軽簡単おかず鶏肉料理アレンジ鶏むね肉ボリュームスピードおかずイタリア料理鶏肉のおかず低糖質

  お家で簡単にボリュームのあるイタリアン風のおかずを。アラビアータソースなどは市販で美味しいものが沢山出ているので、時間がない時にはソースから全部作ろうとはせずに、活用してしまうのがおススメ。ブロッ...

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  かぼちゃと冬瓜の鶏そぼろあん

  • 2020年7月28日 8:00
  • 副菜
  • 20分

  煮もの煮もの味醂サラダ油ひき肉白だしあんかけそぼろ冬瓜かぼちゃ煮もの煮ものヘルシー和食おふくろの味野菜のおかずおかずもう一品のおかず・小鉢旬副菜栄養野菜料理鶏ひき肉夏野菜健康

  旬の冬瓜とかぼちゃを使いました。鶏ひき肉のうま味が冬瓜とかぼちゃに染み込んで、優しい味に仕上がっています。冬瓜はとろっとろ、かぼちゃはホクホクに仕上がります。栄養バランスもばっちり。機会がありまし...

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  豚肉となすのピリ辛ねぎダレがけ(XO醤使用)

  • 2020年7月15日 8:00
  • 主菜
  • 10分

  野菜のおかず豚バラ薄切り肉スピードおかずご飯が進む簡単おかず夏野菜野菜料理ご飯に合う豚肉薄切り簡単時短お肉のおかず長ねぎなす電子レンジ野菜のおかず簡単レシピアイデア料理簡単時短辛いラー油ネギ生姜肉ごま油にんにく

  豚ばら肉となすはレンチンで時短に。タレは中華調味料のXO醤を使う事で、いつもとちょっとだけ違った味わいで、深みをプラス。レンチンしたなすには豚肉のうま味がしっかり染みていて、更に美味しさアップです。

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  食べ応えバッチリ！麻婆ズッキーニ

  • 2020年6月29日 8:00
  • 主菜
  • 15分

  中華料理中華料理ピリ辛お酒に合う夏野菜夏おかず炒め物野菜ビールに合うおつまみ野菜のおかず簡単レシピおつまみアイデア料理簡単豚ひき肉ズッキーニ

  夏野菜のズッキーニをピリ辛の麻婆風に。麻婆豆腐や麻婆茄子とはひと味違った食感も楽しめます。白いご飯のお供に、お酒のつまみにも。機会がありましたら是非お試し頂けると嬉しいです♡

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  ラディッシュ、コーンとささみのワサマヨサラダ

  • 2020年5月18日 8:00
  • 副菜
  • 15分

  手軽サラダ簡単ささみ鶏ささ身あと一品彩り夏野菜野菜料理ピリ辛わさび手軽簡単おつまみ旬とうもろこしラディッシュもう一品のおかず・小鉢マヨネーズ野菜野菜のおかずサラダ簡単レシピ時短ヘルシー

  ビタミンカラーのラディッシュととうもろこしを使ったカラフルサラダ。ささみも加えて、ボリュームも出してみました。わさびとマヨネーズでピリッと大人味に。

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  ポロネギのアヒージョ

  • 2020年5月13日 8:00
  • 副菜
  • 10分

  パーティーおもてなしオリーブオイルワインに合うおつまみ簡単鶏ささ身おつまみおつまみアイデア料理にんにく野菜のおかず鶏肉簡単レシピ世界各国の料理もう一品のおかず・小鉢簡単時短きのこ簡単おつまみ野菜料理絶品マッシュルームワインに合うスキレット

  お取り寄せ野菜に入っていたポロネギ。加熱すると甘みととろみが出て抜群に美味しくなります。アヒージョにすることで、香りも食感も良くなります。食材を切って、オイルと一緒に加熱すればあっという間におうち...

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  春キャベツとかぶ、豚バラ肉のオイスターソース炒め

  • 2020年5月11日 14:42
  • 主菜
  • 15分

  手軽炒め物中華料理ご飯が進むご飯に合う簡単時短簡単レシピごま油野菜のおかずおかず豚バラ薄切り肉豚肉オイスターソースお肉のおかず簡単時短豚肉薄切り手軽キャベツかぶ豚肉料理フライパン

  今が旬の春キャベツとかぶを使ってささっとできる中華おかずにしました。キャベツとかぶの甘味と豚肉のうまみに更にオイスターソースを加えて白いご飯がすすむ味付けにしています。機会がありましたら是非お試し...

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  濃厚！豚バラブロックのバーベキュー風煮込み

  • 2020年3月25日 11:00
  • 主菜
  • 20分

  豚肉料理お肉のおかず子供に人気フライパンご飯に合うキッコーマンウルトラソースソース簡単レシピ豚肉おかず男子が大好きボリューム絶品豚肉料理スタミナ手作り豚肉かたまり（ブロック）ご飯が進むワンプレート

  キッコーマン『ウルトラソース』を使って角煮風に豚ばらブロックを煮込みました。醤油と砂糖などをつかってこってり煮込む角煮も美味しいですが、このウルトラソースを使用すると刻んだたまねぎの食感やソースの...

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  だしプレッソできのこたっぷりの和風ピラフ

  • 2020年2月3日 15:00
  • 主食
  • 10分

  手軽ピラフだしプレッソ出汁時短ちょい足しきのこ和風ピラフしめじエリンギごはん簡単レシピ子供に人気鰹だし米絶品やいづ善八だしプレッソ鰹節炊飯器簡単まいたけ

  野菜スープやチキンスープを使って作るピラフですが、だしプレッソをそのまま使用することで、わざわざだしから作る必要がなく、簡単にピラフを作ることができます。きのこをたっぷりと加えることで、だしとうま...

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  簡単！ヘルシー！お豆腐で作るチョコレートムース

  • 2020年1月10日 9:00
  • デザート
  • 15分

  大地と海の恵み木綿豆腐アサヒコ豆腐簡単レシピデザートスイーツバレンタイン時短湯煎ブレンダーブルーベリーミントゼラチンチョコレートチョコレートフルーツいちごミキサーアレンジトッピング豆乳ヘルシー簡単

  大切な人のために作る、ヘルシーなバレンタインチョコレシピです。生クリームや牛乳を使わず、お豆腐を使用しています。トッピングには甘酸っぱいフルーツとグラノーラを使って、カロリーも控えめ、バランス良く...

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