にんじんたっぷりなベジタブルソースを絡めたヘルシーな冷製パスタ。 HUROMスロージューサーで出たにんじんの搾りかすを利用しました。
パスタに絡めても美味しいですが、レタスなどに巻いたり、バケットに乗せたりしても♪ #HUROMタイアップ
HUROMスロージューサーでにんじんを搾汁する。
玉ねぎはみじん切りにして水に晒し、水気を切る。 ブラックオリーブは刻む。 ツナ缶は油を切る。 パスタはゆでて冷水でしめる。
A オリーブオイル大さじ3、酢大さじ6、塩小さじ3/4、粒マスタード小さじ1と1/2、おろしニンニク少々を合わせて混ぜ、にんじんの搾りかす、玉ねぎ、ツナ缶、ブラックオリーブを加える。
2にパスタを絡め、お好みでディルを添える。
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SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
\ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。