絶品！お野菜ソース【にんじんとツナの冷製パスタ】

Name: 絶品！お野菜ソース【にんじんとツナの冷製パスタ】
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: パスタ
Ingredients: にんじん ２８０g; ツナ缶 1缶(内容量70g); オリーブオイル 大さじ３; 酢 大さじ６; 塩 小さじ３/４; 粒マスタード 小さじ１と１/２; おろしニンニク 少々; 玉ねぎ １/４個; ブラックオリーブ ８個; ディル お好みで; パスタ ２００g

20分

SHIMA

材料
作り方
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2020.05.25

分類主食

調理時間： 20分

ID 391950

SHIMA

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にんじんたっぷりなベジタブルソースを絡めたヘルシーな冷製パスタ。
HUROMスロージューサーで出たにんじんの搾りかすを利用しました。

パスタディル野菜スロージューサーヘルシーオイル絶品にんにく搾りかすオリーブマスタード酢にんじんツナ玉ねぎ HUROM スロージューサー(HUROM)

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材料3人分(２〜３人分)

	にんじん	２８０g
	ツナ缶	1缶(内容量70g)
A	オリーブオイル	大さじ３
A	酢	大さじ６
A	塩	小さじ３/４
A	粒マスタード	小さじ１と１/２
A	おろしニンニク	少々
	玉ねぎ	１/４個
	ブラックオリーブ	８個
	ディル	お好みで
	パスタ	２００g

作り方

Point!

パスタに絡めても美味しいですが、レタスなどに巻いたり、バケットに乗せたりしても♪ ＃HUROMタイアップ

HUROMスロージューサーでにんじんを搾汁する。
玉ねぎはみじん切りにして水に晒し、水気を切る。
ブラックオリーブは刻む。
ツナ缶は油を切る。
パスタは茹でて冷水でしめる。
<span>A</span><p>オリーブオイル大さじ３、酢大さじ６、塩小さじ３/４、粒マスタード小さじ１と１/２、おろしニンニク少々</p>を合わせて混ぜ、にんじんの搾りかす、ツナ缶、オリーブを加える。
2にパスタを絡め、お好みでディルを添える。