2016.12.25
分類副菜
調理時間: 15分
ID 145267
棒棒鶏の鶏肉を、切干大根に変えて作ったヘルシーサラダです。
切干大根に胡麻だれをしっかり吸わせているので、結構しっかりした味付け。
他のお野菜と一緒に召し上がれ~!
切干大根 | 30g | |
カラフルピーマン(赤、黄、橙) | 各1/3個ずつ | |
玉ねぎ | 1/4個 | |
きゅうり | 1本 | |
サニーレタス | 1枚(盛り付け用) | |
A
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マヨネーズ | 大さじ3 |
A
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味噌 | 大さじ1 |
A
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酢 | 大さじ1 |
A
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醤油 | 小さじ1 |
A
|
砂糖 | ひとつまみ |
A
|
白炒り胡麻 | 大さじ1 |
食べる辣油等 | お好みで |
マヨネーズ 大さじ3、味噌 大さじ1、酢 大さじ1、醤油 小さじ1、砂糖 ひとつまみ、白炒り胡麻 大さじ1
の調味料を入れて混ぜ、切干大根を和えます。つくメモ
<つくメモって?>
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