主食
焼き肉のタレでナポリタン
15分
パスタは7分茹でを使用- エネルギー720kcal
- 炭水化物105.2g
- 脂質24.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質98.5g
- 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ケチャップと焼き肉のタレで簡単に味が決まります。昔懐かしい味に仕上がりますよ。ナポリタン学会の定義にしたがい麺はアルデンテにせず、ちょっとやわらかめに仕上げましょう。
材料1人分
- パスタ100g
- A玉ねぎ(薄切り)中1/2個分
- A人参(千切り)中1/3本分
- Aピーマン(千切り)小1個分
- Aウインナー(半分にカット)3本分
- B焼き肉のタレ(甘口)大さじ3
- Bケチャップ大さじ3
- サラダ油大さじ1
- 塩胡椒少々
作り方
- 1
Aの具をカットします。 Bの焼き肉のタレとケチャップを混ぜ合わせておきます。
- 2
鍋に湯を沸かし麺を茹でます。 茹でている間にフライパンにサラダ油を熱し具を炒めます。
- 3
２に茹であがった麺とBを加えてサッと炒めます。 塩胡椒で味を調え完成です。
