主菜

『ひき肉とごぼうのおかずきんぴら』ご飯が進む☆作り置きにも◎

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15分
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物28.4g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

副菜で定番のきんぴらごぼうにひき肉を加え、ご飯が進むメインおかずに仕上げました🍚✨ 調味料を加えてよく炒めることで、ごぼうやにんじんに味がよく馴染みます♪ 長ねぎの風味も甘辛いきんぴらによく合いますよ🥰

材料2人分

  • ごぼう
    2/3本(100g)
  • にんじん
    1/3本(50g)
  • 長ねぎ(白い部分)
    1/3本(30g)
  • 豚ひき肉
    120g
  • A
    酒・醤油
    各大さじ2
  • A
    砂糖・本みりん
    各大さじ1

作り方

  • 1

    ごぼうは長さ4㎝の細切りにし、水にさらして水気をよく切る。 にんじんは長さ4㎝の細切りにする。 長ねぎ(白い部分)は斜め薄切りにする。

  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉をほぐしながら炒める。ごぼうとにんじんを加えて3〜4分炒める。

    『ひき肉とごぼうのおかずきんぴら』ご飯が進む☆作り置きにも◎の工程2
  • 3

    A 酒・醤油各大さじ2、砂糖・本みりん各大さじ1を加え、汁気がほぼなくなるくらいまでよく炒める。長ねぎを加え、しんなりするまで炒め合わせる。

    『ひき肉とごぼうのおかずきんぴら』ご飯が進む☆作り置きにも◎の工程3

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