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    主菜

    『味しみ!大根と豚肉の味噌煮』#簡単#ご飯がすすむ

    • 投稿日2020/01/17

    • 更新日2020/01/17

    • 調理時間30

    大根の煮物を味噌風味の食べやすい味に。煮飛ばすだけでも味は染みますが、さらに置くともっと味しみ!

    材料3人分3〜4人分

    • 大根
      700g
    • 豚肉薄切り(バラしゃぶしゃぶ用)
      120g
    • 砂糖
      大さじ1
    • A
      生姜(千切り)
      1片分
    • A
      ニンニク(潰す)
      1片分
    • A
      400ml
    • A
      鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      酒、みりん
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    ▪️味噌は自家製の豆味噌を使用しています。味噌によって塩分や甘さが多少異なるので、味をみて、必要があれば甘さ(砂糖、みりん)や塩分(塩)で調節してください。

    • ▪️大根は皮をむき、1.5㎝幅のいちょう切りにする。 ▪️豚肉薄切り(バラしゃぶしゃぶ用)は食べやすい大きさに切る。

    • 1

      鍋にサラダ油(大さじ1)を入れて中火でよく温め、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、大根を加えて炒める。

      『味しみ!大根と豚肉の味噌煮』#簡単#ご飯がすすむの工程1
    • 2

      砂糖を加えて、全体に馴染むように炒める。 A 生姜(千切り)1片分、ニンニク(潰す)1片分、水400ml、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、味噌大さじ2、醤油大さじ1と1/2、酒、みりん各大さじ1を加えて煮たたせ、蓋をして弱火で10分煮る。

      『味しみ!大根と豚肉の味噌煮』#簡単#ご飯がすすむの工程2
    • 3

      蓋を取り、中火にして10分煮飛ばす。(時間があれば、しばらく置くとより味が馴染む) ニンニクは気になれば取り出しておく。

    • 4

      器に盛り付ける。

    レシピID

    384907

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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