ほっこりおいしい里芋のお味噌汁。豚肉と炒めておいしさアップ!にんじんは彩りに^^
▪️里芋は塩でぬめりを落とします。 ▪️だし汁を煮立たせるときは、吹きこぼれないように注意してください。 ▪️豆味噌を使用しています。味噌によって多少塩分が異なります。味を見ながら調節してください。
中火でよく温めた鍋に少量のサラダ油を入れ、豚肉を炒める。里芋とにんじんも加え、全体に油が馴染むように炒めたら、だし汁を加える。
煮立ってきたら弱火にし、蓋をして15分ほど煮る。 火を止めたら味噌を加え、味をととのえる。
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tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。