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2020.06.22
分類主食
調理時間： 10分
ID393886
レンチンでもちゃんとおいしくできるマーボートマトのレシピです。火を使わずにただひたすらレンチン！トマトの旨みがじんわりと感じられる、最高のごはんの供ですよ。
ラー油の量を調整すれば、お子さまも大喜びの味です！
| トマト | 中3個 | |
| 長ねぎ | 1/2本 | |
|
A
|
豚ひき肉 | 180g(合びきでも可) |
|
A
|
水 | 80cc |
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A
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酒 | 大さじ2 |
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A
|
甜麺醤（テンメンジャン）、砂糖、しょうゆ | 大さじ1 |
|
A
|
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
|
A
|
食べるラー油 | 小さじ1～(普通のラー油でも) |
|
A
|
おろしにんにく、おろししょうが | 小さじ1(チューブ可) |
|
A
|
塩こしょう | 適量 |
|
A
|
味の素 | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
豚ひき肉 180g、水 80cc、酒 大さじ2、甜麺醤（テンメンジャン）、砂糖、しょうゆ 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、食べるラー油 小さじ1～、おろしにんにく、おろししょうが 小さじ1、塩こしょう 適量、味の素 少々
の材料を入れて軽く混ぜ、ラップをかけずに【600wのレンジで3分加熱】する。
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