
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」で里芋と豚ばらの煮物です♪ まぐろ節の旨味たっぷりのおだしで風味よく仕上がります♡ 水溶性食物繊維を多く含む里芋、芋の中でもカロリーが低いですが、食べ応えもあるので嬉しい食材です♡
ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。 香りがでたら、豚ばら肉を加えて強火で1分炒める。
長ねぎと里芋を加えて強火でさっと炒め、混ぜておいた[A]を流しいれる。 フライパンの蓋をして強火で3分火にかける。
蓋をとったら中火にし、全体をかきまわして2分火にかける。
器に盛り付け、青ねぎをちらし、黒こしょうをかける。
里芋はあらかじめレンジ加熱するため、時短でできます♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
レシピID:389762
更新日:2020/05/01
投稿日:2020/05/01

2022/02/14 19:55


ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家