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ふわふわの長芋の生地に、たっぷり野菜がアクセントになった、お肉も野菜も一度にとれて、ミニサイズで食べ易いお好み焼きです♪
ボウルに卵を割り、すりおろした長芋と小麦粉を加えてよく混ぜたら、もやしとニラと桜えびを加えてよく混ぜる。
フライパンにごま油を引き、4か所に豚肉を2枚ずつ置いたら、均等に分けた1の生地をのせて、蓋をして弱火で蒸らす。
お好み焼きのふちが固まってきたら、蓋をとって上下を返し、もう片面を弱めの中火で焼く。
お皿に盛って、オタフクソース(お好み焼きソース)、マヨネーズ・鰹節をかけて、小口切りした細ねぎを散らす。
長芋をたっぷり入れて、小麦粉を少なめにすると、ふわふわ食感のお好み焼きになります☆
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
にらのみじん切り
にらのざく切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
レシピID:199476
更新日:2017/10/10
投稿日:2017/10/10
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
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