副菜

基本の生春巻き

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  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふと食べたくなる生春巻き。 基本の作り方なので、お好みで色々アレンジして楽しんでください♪

材料4人分

  • ライスペーパー
    4枚
  • 海老
    8尾
  • 大葉
    4枚
  • スプラウト
    適量
  • 大根
    10cmほど
  • A
    ナンプラー
    小さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    砕いたピーナッツ
    2(3粒)

作り方

  • 1

    小鍋に湯を沸かし、背ワタを取った海老を2,3分ゆでる。 茹で上がったら殻を剥いておく。

    基本の生春巻きの工程1
  • 2

    大根は皮をむき、千切りにしておく。(千切りスライサーがあると便利です)

  • 3

    ライスペーパーをさっと両面水で濡らして置き、海老を並べる。

    基本の生春巻きの工程3
  • 4

    大葉、大根、スプラウトの順に上に乗せていく。

    基本の生春巻きの工程4
  • 5

    手前のライスペーパーを具の上にかぶせるように折る。

    基本の生春巻きの工程5
  • 6

    両端も中心に向かって折る。

    基本の生春巻きの工程6
  • 7

    奥に向かってきつく巻いていく。

    基本の生春巻きの工程7
  • 8

    タレの作り方 A ナンプラー小さじ1、水大さじ2、砂糖大さじ1、砕いたピーナッツ2を混ぜ合わせる。

ポイント

ライスペーパーは濡らした直後は少し硬いかなという感じですが、具材を乗せているうちに柔らかくなります。 綺麗に巻くコツはきつく巻くことです。

作ってみた!

質問

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