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    手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中byYuu手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

    Yuuのレシピ一覧 (1654件)

    • 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

      2019/04/23

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      主菜

      鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

      季節の変わり目にもオススメのほっこり煮物♡作り方は、めちゃめちゃ簡単で、鶏肉・なす・卵を甘辛しょうゆ味でコトコト煮るだけ。ポイントは、なすの加え方。なすは、色よくそして、煮崩れしないように仕上げたいので、ちょっとひと手間加えています。それは...なすを一旦焼いて取り出すことと鶏肉を煮ている途中に戻すこと。なすは煮すぎると形が崩れてしまう上、煮汁に浸かりすぎると色が抜けてしまいます...。それを防ぐためにも、サッと焼いて、途中で戻す!これ大事!鶏と煮汁の旨味を吸ったとろとろなすが、最高のうまさ♡ご飯がモリモリいけちゃうんで、機会がありましたらぜひ〜♪

    • きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】

      2019/04/22

      10

      副菜

      きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】

      シャキシャキつるつる食感が楽しい、夏向きのさっぱりサラダ。作り方は、めちゃめちゃ簡単で、春雨ともやしを一緒に茹で、あとは、千切りにしたきゅうりとハム・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ。たったこれだけだけど、味がしみしみで、ボウルごと抱えて食べる勢い♡ポイントは、調味料の加え方!!面倒なので、一気に加えてしまっても間違いではないのですが、春雨ともやしが熱いうちに一度調味料を絡め、ちょっと粗熱が取れてからごま油やごま類を加えると◎。こうすることで、味が染みにくい春雨ともやしにも味が染み染み。冷めても味がボケません♡

    • 鶏肉とアスパラの塩レモンだれ【#簡単#時短#下味冷凍】

      2019/04/21

      10

      主菜

      鶏肉とアスパラの塩レモンだれ【#簡単#時短#下味冷凍】

      下味を揉み込んで炒めるだけ!素材の持ち味を最大限に生かして、味付けはシンプルに!レモンの酸味と黒胡椒のパンチで、ご飯もお酒もすすみます^^♪また、後味さっぱりなので、これから暑くなる季節に最適ですよ!ちなみに、こちら、下味冷凍も可能!!時間があるときに漬け込んでおけば、あとはフライパンで炒めるだけととーってもお手軽なので、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    • トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】

      2019/04/20

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      副菜

      トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】

      暑い季節にぴったりの、さっぱり副菜♪作り方は、めちゃめちゃ簡単で、トマトときゅうりを乱切りにし、あとは、長ネギとハムが入った香味だれで和えるだけ。たったこれだけだけど、旨味がたっぷりで、汁まで飲み干す勢い!!しかも、切って和えるだけなのに、作り置きもできちゃうスグレモノ♪

    • 海鮮塩だれ仕立て【#簡単#時短#節約#デパ地下風】

      2019/04/19

      10

      主菜

      海鮮塩だれ仕立て【#簡単#時短#節約#デパ地下風】

      ちょっと前にデパ地下のお惣菜売り場で見かけた”海鮮ネギ塩仕立て”。イカ・エビ・ブロッコリーがごろっと入って、大きめに裂かれたカニカマが何とも印象深く...。これ、一正蒲鉾さんのピュアふぶきだったら作れるんじゃないかな!?と思い、手軽な材料で、パパッと作ってみました!まず、イカとエビをそれぞれ買うと値段がはるので、これは冷凍のシーフードミックスで代用♪あとは、材料をパパッと炒めて、塩だれを絡めるだけ。ブロッコリーは別茹で不要で、フライパン一つで出来上がるんでめちゃめちゃお手軽!!また、ピュアふぶきやシーフードミックスから旨味がたっぷり出るんで、味付けは超シンプル!

    • ちくわとスナップエンドウのバター醤油照り焼き【#お弁当】

      2019/04/19

      5

      副菜

      ちくわとスナップエンドウのバター醤油照り焼き【#お弁当】

      一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわとスナップエンドウを使った、お弁当にも最適な一品。 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、ちくわとスナップエンドウをフライパンで炒め、あとは、バター醤油だれを絡めるだけ♪ポイントはタレに、めんつゆとレモン汁を加えること。 しょうゆだけでも美味しいのですが、めんつゆを加えることでちくわの旨味と合わさって、より奥行きのある味に。また、レモン汁を加えることで、バター醤油味のくどさがなくなり、あと味スッキリの一品に。まさに、これからの季節にぴったり!! 彩りもよく、5分もあればできるんで、お弁当にも大活躍ですよ♪

    • ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け【#作り置き#やみつき】

      2019/04/18

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      副菜

      ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け【#作り置き#やみつき】

      きゅうりの大量消費にオススメ!ポリ袋ひとつでできる、きゅうりのにんにく醤油漬け。作り方は、めちゃめちゃ簡単で、棒状に切ったきゅうりをポリ袋に入れ、あとは、しょうゆ・酢・砂糖・ごま油・ごまを加えてモミモミするだけ。たったこれだけだけど、1時間も経てば味がしみしみ♡地味だけど、お箸が止まらない...!そんな一品が完成です!とっても簡単で、基本の調味料だけで手軽に作れるんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    • ザク切りキャベツと青じその香りメンチカツ【#作り置き】

      2019/04/17

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      主菜

      ザク切りキャベツと青じその香りメンチカツ【#作り置き】

      春キャベツと青じそ入りのさっぱり軽いボリュームメンチカツ。普通のメンチカツと違って、キャベツがモリモリ入っています。なので、見た目は超ボリューミー!でも、お肉少なめでキャベツ多めなので、あっさり食べれて胃もたれしない。お野菜もたっぷり摂れるので、めちゃめちゃオススメの一品!しかも、少ない油で揚げ焼きするので、後片付けもラクラクだし、さらにヘルシー。作り置きやお弁当にも最適なんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    • なすのやみつきナムル【#作り置き#レンジ#大量消費】

      2019/04/16

      10

      副菜

      なすのやみつきナムル【#作り置き#レンジ#大量消費】

      あと一品にオススメの簡単副菜♪使う食材は、なすとツナ缶。作り方はめちゃめちゃ簡単で、細切りにしたなすに調味料を絡めて、あとはレンジでチンするだけ。量が多いので途中で一旦かき混ぜる手間は必要ですが、耐熱容器に入れてしまえばあっという間に完成します。しかも、味はしみしみ。炊きたてのご飯にも、お酒にも合いますよ♡これから、なすが美味しい季節ですよね!なすって大量消費にも困る食材だと思うんで、ぜひ、レシピを活用いただけると嬉しいです♪

    • 豚バラと新じゃがのポン酢煮【#作り置き#簡単#節約】

      2019/04/11

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      主菜

      豚バラと新じゃがのポン酢煮【#作り置き#簡単#節約】

      新じゃがいもと新玉ねぎを使った、さっぱり煮物♪こちら、豚バラ・新じゃが・新玉ねぎを炒めたら、あとはポン酢だれで煮込むだけ♪いつも、ポン酢煮といったら、ポン酢+みりんで煮ることが多いのですが、新じゃがいもと新玉ねぎがびっくりするほど甘いので、みりんや砂糖などの調味料は不要!逆にしょうゆを加えて、味を引き締めていきます。これが、本当にめちゃめちゃ美味しくて...!イメージとしては、さっぱり味の肉じゃが。豚バラの旨味を吸い込んだ、ホクホクじゃがいもととろとろ玉ねぎが最高に美味しい!

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    Yuu

    料理研究家・野菜ソムリエ

    • 野菜ソムリエ
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    プロフィール

    福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな...

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