主菜
夏バテ予防☆豚とにらじゃがスタミナ焼き
投稿日2020/06/21
更新日2020/06/21
調理時間20分
フライパン1つで簡単和総菜。 疲労回復、免疫力UP、抗酸化作用など、スタミナたっぷりの食材を組み合わせました。 シンプルな味付けでごはんがすすむ☆ 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です。
材料4人分
- 豚薄切り肉250ｇ
- じゃがいも2個
- にら1束
- Aしょうゆ大さじ1
- A酒小さじ2
- A塩こしょう少々
- オリーブオイル小さじ1
作り方
質問
作ってみた!
3509542020/06/21 19:17
50代男性です。 とても美味しくいただきました^ ^ 母が作ってた料理に似てました^ ^ じゃがいも、ピーマンニンジンで炒めてました。 また、作ります(^^)
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佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格
