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    主菜

    バジルが香る万能ラタトゥイユ

    • 投稿日2017/07/02

    • 更新日2017/07/02

    • 調理時間30

    様々な料理に活用できる万能ラタトゥイユです。バジルの香りは食欲も出してくれます。

    材料

    • トマト
      3個(450g)
    • なす
      2個(180g)
    • たまねぎ
      1個(200g)
    • A
      アンチョビ
      1枚(2g)
    • A
      にんにく(みじん切り)
      1/2カケ
    • A
      大さじ1
    • B
      粉チーズ
      大さじ2
    • B
      しょうゆ
      大さじ1
    • B
      はちみつ
      大さじ1/2
    • バジル-生
      2枚(2g)

    作り方

    ポイント

    バジルは火を止めてから混ぜ合わせます。風味良く仕上がります。

    • 「トマト」はヘタを取り湯むきをします。「なす」は輪切りにして水に浸します。「たまね」ぎは半分に切り、さらに1㎝に切ります

    • 1

      フライパンにA アンチョビ1枚(2g)、にんにく(みじん切り)1/2カケ、油大さじ1を入れひをつけます。香りがしたら「たまねぎ」を入れ3分焦げないように炒めます。

    • 2

      次に水を切った「なす」をいれ、油がなじんだら「トマト」を入れて蓋をして10分煮込みます。

    • 3

      蓋をとりB 粉チーズ大さじ2、しょうゆ大さじ1、はちみつ大さじ1/2をいれ煮詰めて火を止めます。すぐに「バジル-生」をちぎりながら入れ全体をなじませて完成です。

    レシピID

    172179

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    ハーブ料理家 白山美奈子
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    ハーブ料理家 白山美奈子

    メディカルハーブセラピスト ハーブコーディネーター 漢方コーディネ―ター 食品衛生責任者 *埼玉わっしょい大使2022 *ネクストフーディスト5期生 *ARAS杉皮シリーズアンバサダー *アメリカン・ポーク2022アンバサダー cafeのレシピ開発、アプリのレシピ開発、情報誌等レシピ掲載 20代の時、ハーブ料理やハーブティーで体調改善 日々ハーブを使用した空間や食事を思索しています 料理下手を独学で克服  「簡単」「お洒落なスタイリング」「ハーブの効能解説付き」 そんなレシピを考案しています。

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