鶏もも肉 | 200g | |
玉ねぎ | 1個(200g) | |
キャベツ | 100g | |
ほうれん草 | 2株(50g) | |
ミックスチーズ | 80g程度 | |
ごま油 | 大さじ1 | |
A
|
コチュジャン | 大さじ1.5 |
A
|
しょうゆ | 大さじ1 |
A
|
はちみつ | 小さじ2 |
A
|
にんにく(すりおろし) | 小さじ1 |
トマト鍋の素 | 大さじ3 |
コチュジャン 大さじ1.5、しょうゆ 大さじ1、はちみつ 小さじ2、にんにく(すりおろし) 小さじ1
をポリ袋にいれて揉み込んで30分漬け込む。つくメモ
<つくメモって?>
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