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うな次郎にオイスターソース、マヨネーズ、にんにくのソースを加えて食欲増進!キャベツ、ニラ、にんじんの野菜もたっぷり摂れてスタミナ抜群のおかずです。
うな次郎は1枚を4等分にし、ニラは5cm、キャベツはざく切り、にんじんは短冊切りにする。
卵は溶き、フライパンにサラダ油大さじ1を熱し卵を入れ、いり卵にし取り出す。
同様のフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、キャベツ、にんじんを炒める。火が通ってきたらうな次郎、ニラの茎部分も加え炒める。
ニラの葉部分、添付のたれ、A オイスターソース小さじ1、マヨネーズ小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加え炒める。
添付の粉山椒、いり卵を加えて混ぜ合わせ、皿に盛る。
キャベツの甘さとうな次郎が相性抜群。キャベツたっぷりでボリュームUP。
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レシピID:298867
更新日:2018/07/27
投稿日:2018/07/27
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moka
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