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    副菜

    大根のひき菜炒め

    • 投稿日2016/12/29

    • 更新日2016/12/29

    • 調理時間10

    大根・にんじん・油揚げを千切りにして甘辛く炒める「ひき菜炒り」すりごまを入れるのが我が家流。野菜にしみた甘辛さとごまの風味が食欲をそそります。ご飯やお弁当のおかず、常備菜にピッタリ。 お餅を入れて「ひき菜餅」にするのもおすすめです。

    材料4人分

    • 大根
      1/2本(400g)
    • にんじん
      1/2本(100g)
    • 油揚げ
      1枚
    • 白ごま
      大さじ11/2
    • A
      しょう油
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      和風だしの素
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    白ごまは粗くすると風味が良いです。お餅を入れて「ひき菜餅」にするときは、少し汁気を残してお餅を入れるとからみやすいです。

    • 1

      大根・にんじんは5cm長さの千切りにし、油揚げは長さを半分にし千切りにする。白ごまは粗くする。

      大根のひき菜炒めの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し、大根・にんじん・油揚げを入れ中火で炒める。全体に油がなじんだらA しょう油大さじ3、みりん大さじ2、和風だしの素小さじ1を入れ混ぜながら炒める。

      大根のひき菜炒めの工程2
    • 3

      汁けが少なくなったら白ごまを入れ混ぜ皿に盛る。

      大根のひき菜炒めの工程3
    レシピID

    145358

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    しぎはら ちづ
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    しぎはら ちづ

    フードコーディネーター 福島在住 とにかくお料理大好き! 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 おうちで作る家庭料理を中心にジャンルを問わず作りやすい レシピを提案。 美味しいねの笑顔が見える『ほっと癒されるおうちごはん』 をテーマにお料理しています。

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