
★タコ🐙はタウリンが豊富で きゅうりはカリウムが豊富で 体を冷やし、熱を取るので 熱中症予防にも最適です。 レモン🍋にはクエン酸が豊富に含まれ、疲労回復効果があります。 ★お酢よりもレモンでマリネを作るとツンとしないので 〈お酢が苦手〉という方も まろやかな酸味なので 知らずにクエン酸を摂取出来ます。
★レモン汁がなければ、普通のお酢でも◎ ★セロリの葉は独特の香りで苦手という方もいらっしゃいますが、さっと塩茹でして加えたり、スープに利用しても良いですね〜♡
レシピID:376903
更新日:2019/06/17
投稿日:2019/06/17
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