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主菜

圧力鍋で!*牛すじと新玉ねぎのオイスター肉じゃが*

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  • 30

トロトロ牛すじが美味しい!ご飯にぴったりな肉じゃがです^ ^ 作り置きにもオススメです! 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に

材料4人分

  • 牛すじ
    400g
  • じゃがいも
    3個
  • 新玉ねぎ
    1個
  • A
    酒・みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1.5
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1.5
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1
  • A
    150ml

作り方

  • 下準備
    じゃがいも→皮をむいて、大きいものは半分に切る。 新玉ねぎ→くし切りにする。

  • 1

    鍋に牛すじを入れ、肉が隠れる位水を入れ、酒50cc入れたら、火にかけ、煮立ったら10分茹で、ざるにあげて流水で洗い、ひと口大に切る。

  • 2

    圧力鍋にA 酒・みりん大さじ2、砂糖小さじ2、オイスターソース大さじ1.5、鶏がらスープの素小さじ1.5、にんにくすりおろし小さじ1、水150mlと牛すじを入れ、高圧15分かけ、圧が下がったら蓋をあける。

  • 3

    じゃがいも、は新玉ねぎを入れ、火が通るまで煮たら出来上がり!

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作ってみた!

  • 1106332
    1106332

    2024/05/16 16:37

    ガスの圧力鍋でやったら圧力鍋が真っ黒に焦げた。最悪。
  • ふみまま
    ふみまま

    2022/12/13 10:25

    質問です。。。 工程1 の部分  肉が隠れるくらいまで水をいれ、50ccは何を入れればいいのでしょうか? 工程2の部分 150ccのお水だとお肉が隠れないのですが大丈夫ですか?

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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