主菜

ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー242kcal
  • 炭水化物12.4g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質15.8g
  • 糖質11.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

立派な大根をいただいたけど…煮物にするには下ゆでしたり面倒…な大根! 小さくコロコロに切ってしまえば、煮る時間も短く済みます!また、作り置きにしておけば、冷める間に味がしみこんで最高! お肉に薄くまぶした片栗粉のおかげで、しっかり大根・お肉に甘辛タレが絡みます。

材料5人分

  • 豚もも肉
    400g
  • 大根
    10cm分
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    50ml
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • かいわれ
    少々

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき、厚み5mm~1cm程度の一口サイズにカットする。A 料理酒大さじ2、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、みりん大さじ2、水50mlを混ぜ合わせておく。

    ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物の下準備
  • 1

    豚もも肉を一口サイズにカットし、片栗粉を薄くまぶしておく。

    ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、ごま油を加えて①を炒める。表面に色が付いたらA 料理酒大さじ2、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、みりん大さじ2、水50mlを加える。

    ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物の工程2
  • 3

    ②がぐつぐつ煮立ったら大根を入れて、中弱火で焦げ付かないように10分ほど煮からめるようにして炒める。

    ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物の工程3
  • 4

    皿に盛って、かざりにかいわれをのせる。

    ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物の工程4

ポイント

甘みを抑えたい場合は、お砂糖を大さじ1にしてください。 お醤油辛い方が好きな方は、すこしお醤油を増やしてもOKですが、煮絡めている間にしっかりお醤油味が付きますよ♪

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/07/28 20:37

    今夜の1品に、豚肉は約200gに大根多めで味つけは甘さ控えめに調整して作りました~♪お肉も柔らかく大根もほっくり味染みで〜とても美味しいです😋🥢調理中から、娘も美味しそう🤤🤤早く食べたいと😁2人でペロリと完食です😆👌倍量リピート頼まれました☺️ラッコママさん🍀いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ご飯がススム!コロコロ大根と豚肉の煮物)

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