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副菜

これハマる!!豚肉ときゅうりと大葉のレモン酢サラダ

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暑くて食欲がわかない時や、野菜を摂って欲しい時におすすめのサラダです。女性向け?と思いながら作ったら一番ハマったのが主人(笑)お酢にレモンとハーブの風味が詰まっているので、あれこれ買い足す必要なし♪スタミナ系の豚バラ肉やにんにくをプラスして洋風ナムル的な風味がやみつきになりますよ。

材料3人分

  • 豚バラ肉
    180g
  • A
    ふたつまみ
  • A
    コショー
    適量(※たっぷりめに振ってください。)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • きゅうり
    2本
  • 大葉
    10枚
  • B
    おたふく・レモン&5種のハーブが香る酢
    大さじ2.5
  • B
    ごま油
    小さじ2
  • B
    はちみつ
    小さじ1
  • B
    にんにくすりおろし
    小さじ1
  • B
    しょうがすりおろし
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    B おたふく・レモン&5種のハーブが香る酢大さじ2.5、ごま油小さじ2、はちみつ小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1、しょうがすりおろし小さじ1/2を合わせておきます。

  • 1

    豚バラ肉にA 塩ふたつまみ、コショー適量をもみこみ、片栗粉をまぶします。

    これハマる!!豚肉ときゅうりと大葉のレモン酢サラダの工程1
  • 2

    きゅうりと大葉をそれぞれ千切りにしてボウルの中で合わせます。しっかりと合わせてから下準備したドレッシングを入れ、軽く持ち上げるようにしながら合わせます。

    これハマる!!豚肉ときゅうりと大葉のレモン酢サラダの工程2
  • 3

    24cmフライパンに分量外の油小さじ1を中火で熱し、1を香ばしい焼き色がつくまでしっかりと焼き、温かいうちに2のボウルに入れて合わせ器に盛ります。

    これハマる!!豚肉ときゅうりと大葉のレモン酢サラダの工程3
  • 4

    こってりおかずのサラダや、暑い日のおつまみにもおすすめです♪

    これハマる!!豚肉ときゅうりと大葉のレモン酢サラダの工程4

ポイント

■きゅうりは、塩ずりをしてから使用すると、色味が濃く仕上がります。 ■きゅうりと大葉は、一度合わせた後にドレッシングを絡めます。

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作ってみた!

質問

MARI
  • Artist

MARI

料理家

  • オリーブオイルソムリエ

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