ち～sunの古今東西レシピ by西井千里（ち～sun）

西井千里（ち～sun）のレシピ一覧

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  ワイワイ楽しく☆鮭と紫キャベツのバター醤油パスタ！

  • 2018年9月26日 9:20
  • 主食
  • 25分

  パスタモッツァレラチーズバター醤油ハロウィンえのき便利きのこ薄力粉パーティー紫キャベツ鮭バターチーズピエトロおうちパスタこしょうホットプレート

  食卓一面がハロウィンカラーに♪鮭の切り身と紫キャベツでハロウィンカラーに仕上げます。味付けはピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリックで、やみつきになるおいしさ。ホットプレートのパスタもあっという間に...

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  丸ごとどうぞ☆坊ちゃんカボチャのスコップコロッケ！

  • 2018年9月26日 9:20
  • 主菜
  • 25分

  スコップコロッケハロウィンデコハロウィンパン粉ケチャップ豆乳かぼちゃベーコンレンジ牛乳チーズ玉ねぎトースターフライパン

  ジャック・オー・ランタン風な入れ物ごと食べられるスコップコロッケです♪ベーコンとチーズ入りで味付け不要、食べごたえバッチリ（＾＾）

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  子供喜ぶ☆ミイラ男のチーズハンバーグカレー！

  • 2018年9月26日 9:20
  • 主食
  • 30分

  ハンバーグハンバーグ卵玉ねぎチーズごはんサラダ油オリーブ豆乳ケチャップカレーカレーパン粉トマトケチャップナツメグハロウィンハロウィンデコフライパン

  でっかいミイラ男がインパクトあり！簡単デコでハロウィン気分を盛り上げる、ボリュームたっぷりのカレーライスです♪子供が大好きな組み合わせ（＾＾）

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  怖いが美味しい☆恐怖のポークチャップ！

  • 2018年9月26日 9:20
  • 主菜
  • 20分

  こしょうポークソテー玉ねぎ豚肉サラダ油味醂洋食薄力粉ケチャップケーキ赤ワインソテーポークチャップハロウィンハロウィンデコフライパン

  カットを工夫するだけでホラーなメイン料理の出来上がり♪でも安心して！昔ながらの洋食屋さんのポークチャップです。食べたら恐怖は吹っ飛ぶよ～（＾＾）

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  お化けふよふよ☆紫芋のポタージュスープ！

  • 2018年9月26日 9:20
  • 汁物
  • 25分

  こしょうスープ玉ねぎ牛乳バター生クリーム豆乳コンソメシンプルハロウィンハロウィンデコポタージュデコレーションおばけミキサーブレンダー

  シンプルなポタージュスープはデコレーションもシンプルに♪キレイ色がハロウィンの食卓を彩ります！ふよふよ泳ぐお化けがキュート（＾＾）

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  油は3㎜☆サッパリ食べる揚げない油淋鶏！

  • 2018年9月20日 19:36
  • 主菜
  • 15分

  鶏むね肉油淋鶏揚げ焼きサニーレタスさっぱり卵白大葉はちみつネギごま生姜酢ごま油にんにくフライパン

  使う油は少量だけど薬味はたっぷり！卵白をまとわせたお肉はとってもジューシー♡大葉も入ってちょい和風。タレの胡麻油も少なくして、すり胡麻をたっぷり加えました。サッパリだけど大満足な鶏胸肉の油淋鶏です。...

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  作り置きにも☆どっさりキノコと鶏胸肉の中華風南蛮和え！

  • 2018年9月20日 19:17
  • 副菜
  • 20分

  鶏むね肉中華料理和え物和え物ヘルシーにんにくごま油生姜ネギしめじ南蛮まいたけすし酢えのき

  コイツはお箸が止まらない～♪シャキシャキ食感のネギが美味しい中華風南蛮液で和えた、お酒にもご飯にもバッチリな一品です。作り置きにすれば何かと便利。そしてヘルシー(＾＾)

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  簡単中華☆ニンニクの芽と豚肉の炒めもの！

  • 2018年9月20日 18:54
  • 主菜
  • 15分

  フライパン簡単卵豚肉炒め物にんにくの芽

  豚肉やわらか、ニンニクの芽シャキシャキ、玉子ふんわり♡簡単にできてご飯も進みます（＾＾）

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  溜まったさん救済☆鶏皮と茄子のニンニクポン酢！

  • 2018年9月20日 18:42
  • 副菜
  • 15分

  炒め物おつまみポン酢なすにんにくフライパン

  剥いで剥いで剥いで・・・忘れて・・・・冷凍古墳に溜めちゃった鶏皮、美味しく救済しましょう！鶏脂で炒めたお茄子がジューシー♡サッパリしつつも食べごたえ抜群。忘らるる食材で美味しい肴（＾＾）

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  生姜ぽかぽか☆トロ玉親子の鍋ラーメン！

  • 2018年9月20日 17:45
  • 主食
  • 15分

  みつばラーメンラーメンインスタントラーメン袋麺ラーメンラーメンささみ生姜ごま油卵土鍋

  ダブルの生姜とトロミで”食べる暖房”みたいなラーメンです♡ひとり用土鍋で作れば最後まで熱々＆洗い物も最低限（＾＾）コンテスト受賞レシピ。

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