「じゃがいも×レンジ」30選｜手軽で美味しい！
投稿日2024/08/07
更新日2024/08/07
「じゃがいも」レシピ30選｜作り置きや副菜にも
ほくほくのじゃがバターからクリーミーなポテトサラダ、簡単肉じゃがまで、電子レンジで作れるじゃがいもレシピをご紹介！ 手間いらずで作れるさまざまなレシピを試してみてくださいね。
目次
1.『みんなで取り合いになる♡』レンジで簡単ほくほくじゃがバター
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ホクホク美味しいじゃがバターがレンジだけで簡単に作れます♪ 皮ごとラップで包んで加熱するので栄養も逃げず一石二鳥☆ じゃがいもはエネルギー源となる糖質をたくさん含んでいるのはもちろん、ビタミンCやカリウムなどもたくさん含んでいます♪ カリウムは体内で作ることのできない栄養素なので食事から摂る必要がある栄養素です。 またじゃがいもに含まれるビタミンCはでんぷんに包まれている為壊れにくいと言われています。 じゃがいもは皮つきで電子レンジで調理した場合、ビタミンCの残存率は95％なのでほとんど減らずに調理できます！
材料
2.何個も食べたい！レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お箸を入れた瞬間びっくり！じゃがいもがとろとろ♡！実はじゃがいもかと思いきや、マッシュポテトを丸めたもの♪そぼろあん×マッシュポテトの絶品副菜です♡しかもレンジで簡単に作れちゃうのでラクですよ！是非、お試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
8334132024/06/27 14:26
じゃがいもフレークを使って、時短しちゃいました！ 甘辛いそぼろあんがよく合いますね。 美味しかったです✨
ゆみ2024/03/06 14:43
中途半端に残ってたミックスベジタブルを使って、そぼろあんがカラフルに✨ じゃがいもを潰すのが面倒でなければ、めちゃ簡単で、美味しいですよ😋 おすすめです✨
chichi2023/09/24 11:40
なかなか、大好評でした。 何時も参考にしています。
3.混ぜてチンするだけ！簡単なのに美味しい♡︎レンジdeキッシュ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
//レンジで簡単！混ぜてチンするだけ！// 大好きなキッシュをパイシート使わず、 レンジだけで簡単に仕上げています◎ 学校から帰宅した息子は、おやつ代わりに 食べるほど大好き♡︎ 冷めても美味しいので、 作り置きにもオススメです(*^^*) ぜひお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ぎいちゃん2022/11/28 12:53
生クリーム無しでも作れますか？
4.【和風ツナじゃがサラダ】和風も美味しい♡レンジでお手軽副菜♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ツナやポン酢で和風な味付けの シンプルなポテトサラダです🥔 玉ねぎやきゅうりの食感や ポン酢でさっぱり仕上げの なのでいろんなおかずに 合わせやすいです(^^)♪ 朝食やランチにも♪ チーズやレタスと一緒にパンに はさんでいただいても美味しいですよ🍞
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
しぃ2024/06/23 10:32
少し緩めにして頂きました🍀 とーっても美味しかったです♪♪
まさ2023/08/17 05:29
めっちゃ簡単においしくできました。 家族からもっときゅうり入れて欲しいと言われたので、次はきゅうり多めにしてみます。
リコ2023/08/23 17:29
美味い! 絶対また作りたい!
5.『レンジで作る☆スパニッシュオムレツ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レンジで簡単に作れるスパニッシュオムレツです♡耐熱容器に入れレンジで加熱することでフライパンで作るより、高さが出せ、ケーキのような見た目のオムレツに♪断面もカラフルでとっても可愛いですよ♡レンジで作るのでひっくり返す手間もなく安心です☆是非、お試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あすか2023/05/30 09:47
切り分け前で野菜もある物ですみません💦 レンジでスパニッシュオムレツ作れるなんて最高です！
ちい2020/05/19 13:10
レンジで簡単に作れて美味しかったです♪
cuno2020/04/01 12:19
具沢山のオムレツが簡単にできて、カラフルなおかずになりました❣️ 食べごたえがあって、また作りたいと思います❣️
6.『レンチン♡ツナじゃが』これでいいの？ってくらい超簡単です…
調理時間15分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
え、この手間でいいの？ってくらい簡単に作れちゃうメインおかずです♪材料切ったらあとはレンジにおまかせで完成♡同時に他の調理もできて時短にも(^^)/ツナ缶は油ごと加えることで手が汚れずノンストレス♪＆旨味がたっぷり詰まっているので少ない調味料でもしっかりおいしい煮物に仕上がりますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
hiro★2023/10/19 18:30
じゃがいもが小さめだったので4個にして作りました。レンジで簡単に出来て、とっても手軽で助かります！お肉ではなくツナなので、すぐに火が通るのもいいですね。
FS星2023/10/16 22:55
じゃがいものサイズがちょうどいいのなくて多めになりました…がレンチンだけでできて、味しみしみなのがとても美味しかったです！にんじんがまだだったので2分追加。ツナの油ごと使えるのが嬉しいです。
なおさん2021/12/21 22:00
いつも拝見してます！レンチンであっという間に、美味しくできて感動です！グリンピースあまり得意でないので、代わりに冷凍枝豆使いました♪
7.レンジで一発☆『じゃが芋と人参とちくわのきんぴら』お弁当にも
調理時間5分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
食材を切って調味料と一緒にレンチンするだけの簡単きんぴら！！ 副菜にもお弁当にも使えてとっても便利な１品です♡ 味付けもおいしくておすすめなので、ぜひお試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
FS星2023/09/03 17:59
レンジのみでできるし、すぐできるのが嬉しい！柔らかめが好きなので1分多めに作りました。優しい味で美味しかったです。- 690071
2022/08/05 15:09
簡単なのにとても美味しくてビックリしました！！あと一品どうしよーってときに、便利ですね♪リピします♡
8.スモークサーモンのチーズINポテサラ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
まさにコク旨‼︎ スモークサーモンの塩気とチーズのコク たっぷりめのオニオンスライスが バッチリ合います(^ ^) 鮭✖️ポテトの組み合わせ、とってもオススメですよ♪ 副菜にも、おつまみにも◎バケットにのせてワインと一緒にいかがですか(^.^)ピンクペッパーで飾ればおもてなしの1品にも。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ひろ
2024/04/23 18:08
娘がすごく美味しい！と大喜びで食べていました。 簡単なのにオシャレで美味しくて、また作ります♪ 
とーるじーじ2022/10/21 05:56
作って見ました。 サーモンのピンクが見た目にも効いていて、味も美味しく、眼と舌で楽しめる料理ですね。
9.レンジで簡単チーズマッシュポテト
調理時間10分(加熱時間を除く)
このレシピを書いたArtist
しっとりなめらかなマッシュポテト！ 味付けはコンソメだけですが、粉チーズとベーコンの塩気でしっかり味に♡ 脇役と思いきや、これだけでどんどんとフォーク(箸)が進んじゃう😍 トーストに載せて食べても美味しいよ😉 お弁当にもぴったりです♩ 耐熱容器に入れて上から乾煎りしたパン粉とオリーブ油をかけトースターで焼けば、 あっという間にスコップコロッケもできるのでおすすめです 𓂃 𓈒
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
mi-ko2024/10/04 20:21
黒コショウでピリッとさせました！美味しかったです♪ポイントがたくさん書いてあったので分かりやすかったです♡
あすか2023/12/09 19:08
少しコロッとした所も残しましたが美味しかったです！
𝕞𝕠𝕞𝕠*ˊᵕˋ*2022/08/09 18:33
レンチンで簡単に出来てフードプロセッサーで滑らか美味しかったです！
10.レンジで5分！【やみつきポテトサラダ】じゃがいもとハムだけ♩
調理時間10分(粗熱を取る時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
にんにくと黒こしょうが香る、おつまみにぴったりのポテトサラダレシピです！ コンソメでしっかり下味を付けることで、マヨネーズ少なめでもおいしく仕上がります。 作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ナムディ2024/03/08 09:23
レンジで簡単に出来じゃがいもとハムだけでシンプルなのにとても美味しくてやみつきになりそうです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
よっこ2024/03/08 19:47
ナムディさんの【作ってみた！】を見て作りました🎵ゴロゴロ具材のポテサラも大好きですがナムディさんの言う通りじゃがいもの美味しさがわかるポテサラでした✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
4475882024/11/16 20:47
ロースハムをカリカリベーコンに変えて、ゆで卵とキュウリと玉ねぎのスライスをプラスして作ってみました。 めっちゃ美味しかったです！(^_^)
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