味付け1つ♡簡単♡激うま♡虜になる♡鯖缶de炊き込みご飯♡

5

2018.07.23

分類主食

調理時間: 5分(炊飯の時間は入っていません。)

ID325220

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

味付け1つで簡単に美味しく出来る炊き込みご飯です♡
鯖缶を使う事で出汁と旨味が出るので
いくらでも食べられます(笑)
食べ過ぎ注意で(笑)
鯖が苦手な子でも食べられる炊き込みご飯です♡

ごはん 梅雨 エリンギ 基本 油揚げ いくら 佃煮 弁当 にんじん 生姜 出汁 さば 子供 ごぼう 簡単

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材料4人分
2合
鯖缶 1缶(190gくらい)
A
牛蒡 1/4本くらい
A
人参 1/3本くらい
A
油揚げ 1枚
A
生姜の佃煮 適量
A
エリンギ 1本
めんつゆ 大さじ2
作り方
Point!
【A】はお好みの具や冷蔵庫にある物で大丈夫です。
鯖缶は今回190gの大きめなのを使いました。
具沢山な方が旨味がより出ます。
基本お米1合に対してめんつゆ大さじ1の割合です。
  1. お米を2合研いでザルにあげて置きます。
  2. 炊飯器の釜にザルにあげたお米を入れて
    A

    牛蒡 1/4本くらい、人参 1/3本くらい、油揚げ 1枚、生姜の佃煮 適量、エリンギ 1本

    を順に入れ最後に鯖缶を汁ごと入れます。
  3. めんつゆを入れて…
  4. 中身のなくなった鯖缶で2合のメモリまで水を入れます。
  5. こんな感じで♡

    釜を炊飯器に入れてスイッチ押し炊けたら出来上がり♡
  6. お弁当にもぴったし〜
11 117
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コメント・感想 Comment
Nichola:-) さん
2020.01.29 12:40

こんにちは!今晩作ってみたいのですがめんつゆは何倍濃縮ですか?

美桜
美桜 さん
2020.01.29 13:14:24

質問ありがとうございます(*´∀`*) 3倍濃縮を使用しています♡是非作ってみて下さい♡

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